الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور محمد حلمى صفحة 18

6 أنواع من الأطعمة يجب تناولها يوميا حفاظا على المناعة

6 أنواع من الأطعمة يجب تناولها يوميا حفاظا على المناعة

تقوية جهاز المناعة من الأمور التى تهتم بها الأمهات كثيرا مع الأبناء الكبار والصغار، لحمايتهم من الإصابة بفيروس كورونا.
اعرفي الطريقة الصحيحة لغسل الدجاج حفاظا على صحة أسرتك

اعرفي الطريقة الصحيحة لغسل الدجاج حفاظا على صحة أسرتك

تهتم ربات البيوت عند طهى الدجاج بغسيله جيدا ظنا أن ذلك يجعل مذاقها طيب، دون الوعى بمدى خطورة ذلك على صحة أفراد الأسرة.
استشاري علاج طبيعي: طقطقة الجسم تسبب انزلاقا غضروفيا

استشاري علاج طبيعي: طقطقة الجسم تسبب انزلاقا غضروفيا

طقطقة الجسم خاصة المفاصل والعضلات، من الأمور التى تهوى العديد من الأشخاص، ظنا أنها تسبب راحة الجسم دون الوعى بمدى خطورتها.
مشروب طبيعى يخلصك من الإمساك نهائيا

مشروب طبيعى يخلصك من الإمساك نهائيا

الإمساك من مشكلات الجهاز الهضمى المزعجة التى يعانى منها الكبار والصغار، ولها مخاطر عديدة، لذا يهتم بعض المرضى بالعلاج.
3 حيل لتتناول الأرز في الغداء دون أن تفسد الريجيم

3 حيل لتتناول الأرز في الغداء دون أن تفسد الريجيم

الأرز المصرى من الأطباق الأساسية على مائدة الطعام، حيث يقدم بجانب معظم أنواع الطعام، ولكنه من النشويات لذا يجب تناوله بحذر.
6 فوائد تدفعك لتناول منقوع الفلفل الأسود يوميًّا ولمدة شهر

6 فوائد تدفعك لتناول منقوع الفلفل الأسود يوميًّا ولمدة شهر

الفلفل الأسود من التوابل المهمة في طهي الطعام، ولكن يستخدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، وله فوائد عدَّة.
فوائد عظيمة تدفعك لتناول شوك الجمل باستمرار

فوائد عظيمة تدفعك لتناول شوك الجمل باستمرار

شوك الجمل من النباتات العشبية المهمة التى تقوى المناعة وتحافظ على صحة الكبد، وتساعد فى علاج العديد من الأمراض، وينصح الأطباء بتناول مشروبها.
بعد انتشار متحور دلتا.. مشروب طبيعى يعزز المناعة قدميه يوميا لأسرتك

بعد انتشار متحور دلتا.. مشروب طبيعى يعزز المناعة قدميه يوميا لأسرتك

تهتم معظم ربات البيوت فى وقتنا الحالى بتقوية مناعة أفراد الأسرة لحمايتهم من متحور دلتا الذى انتشر مؤخرا فى مصر.
أطعمة خداعة.. تناول الفاكهة والعسل لا يزيد الوزن بشروط

أطعمة خداعة.. تناول الفاكهة والعسل لا يزيد الوزن بشروط

فترات الريجيم من أهم الفترات التى يجب أن يلتزم فيها صاحبها بكميات الطعام، مع منع السكريات والدهون والإقلال من النشويات.
5 أنواع من الدهون يمكن تناولها أثناء الدايت

5 أنواع من الدهون يمكن تناولها أثناء الدايت

تهتم الفتيات كثيرا، بإنقاص الوزن فى فصل الصيف، مما يساعدهم على الظهور بشكل مختلف، وأهم طرق إنقاص الوزن، منع الدهون والسكريات.
علاج غضروف الرقبة والتخلص من آلامه.. الأسباب والأعراض

علاج غضروف الرقبة والتخلص من آلامه.. الأسباب والأعراض

أعراض غضروف الرقبة مزعجة، وتظل موجودة حتى العلاج النهائى، لأن المسكنات تقف لا تستطيع توقف الألم، مما يجبر المريض على العلاج.
استشاري تغذية علاجية يعدد فوائد طبق عاشوراء.. ويحذر من الإكثار منه لهذه الأسباب

استشاري تغذية علاجية يعدد فوائد طبق عاشوراء.. ويحذر من الإكثار منه لهذه الأسباب

حلوى العاشوراء من أنواع الحلوى الشهيرة التي ينتظرها المسلمون من العام إلى العام لمذاقها المميز، ولكن يخشى البعض من سعراتها الحرارية.
السعرات الحرارية الموجودة في الخبز والأرز وأيهما أفضل للريجيم

السعرات الحرارية الموجودة في الخبز والأرز وأيهما أفضل للريجيم

الريجيم نظام غذائى قليل السعرات الحرارية، يساعد على إنقاص الوزن، والمواظبة عليه يساعد فى التخلص من الوزن الزائد.
10 أكلات مسموح بتناولها عند الشعور بالجوع ليلا أثناء الدايت

10 أكلات مسموح بتناولها عند الشعور بالجوع ليلا أثناء الدايت

الشعور بالجوع ليلا، من الأمور التى تعاني منها الفتيات والشباب عند إنقاص الوزن، وذلك بسبب السهر لفترات طويلة مما يفسد الريجيم..
لا تساعده على الانتشار.. أكلات ممنوع تناولها على مرضى الأورام الخبيثة

لا تساعده على الانتشار.. أكلات ممنوع تناولها على مرضى الأورام الخبيثة

مريض السرطان لا يحتاج إلى العلاج الكيميائى فقط، بل يحتاج أيضا للدعم النفسى والنظام الغذائى لصحى، الذي منع إصابته بانتكاسه.
ads

الأكثر قراءة

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

القبض على مخرج شهير بتهمة سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف

BMW وهيونداي وكيا الأبرز، الخدمات الحكومية تعلن عن مزاد سيارات جديد

أسرع من الصوت وعصي على الاعتراض، قدرات الصاروخ أوريشنيك الروسي بعد استخدامه بأوكرانيا

إيران تعلن تشغيل أجهزة طرد مركزي جديدة ومتطورة ردا على قرار وكالة الطاقة الذرية

ياسر ريان: مصطفى شوبير أفضل من عواد وموهوب على والده

رسميا، موعد صرف مرتبات نوفمبر، اعرف جدول صرف المرتبات 2024

أحمد بلال: كهربا ليس جاهزا لقيادة هجوم الأهلي حاليا والزمالك يضم رديف الأهلي

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية