فيتو | الدكتور محمد حلمى صفحة 19

الدكتور محمد حلمى صفحة 19

شروط وجبة العشاء لتجنب السمنة واضطرابات الجهاز الهضمي

الجمعة 06/أغسطس/2021 - 01:00 م

السمنة مرض العصر المنتشر بين المبار والصغار على مستوى العالم وللأسف يعد بوابة عبور الأمراض جميعها إلى الجسم.

10 فوائد تدفعك لممارسة المشي السريع يوميا

الأربعاء 04/أغسطس/2021 - 10:39 م

رياضة المشي من أهم وأسهل أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها بشكل يومي، وهي لها فوائد عظيمة ولا تحتاج إلى صالات الجيم، لذا يجب المواظبة عليها.

فوائد وأضرار المانجو والطرق الصحية لتناولها

الثلاثاء 03/أغسطس/2021 - 06:59 م

انتشرت المانجو بأنواعها المختلفة في الأسواق، وهى طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار، ولكنها غنية بالأملاح، لذا يجب تناولها بحذر.

لمرضى القولون.. 5 نصائح يجب اتباعها عند تناول البقوليات

الثلاثاء 03/أغسطس/2021 - 06:03 م

البقوليات من الأكلات عدوة القولون حيث تسبب الإنتفاخات والغازات وآلام البطن والإسهال والإمساك مما يؤثر بالسلب على مرضى القولون.

قدمي الليمون لأسرتك يوميا حفاظا على صحتهم ومناعتهم

الخميس 29/يوليو/2021 - 04:05 م

الليمون من الموالح الشهيرة التى تستخدم عادة فى طعام، واشتهر الليمون بمذاقه اللاذع وفوائده العظيمة فى تقوية المناعة خاصة ضد نزلات البرد والأنفلونزا..

علامات انخفاض السكر فى الدم وطرق التعامل السريع معه

الأربعاء 28/يوليو/2021 - 10:01 ص

انخفاض السكر بالدم، عرض مفاجئ لا يقل خطورة عن ارتفاع السكر بالدم، لأنه قد يسبب دخول المريض فى غيبوبة، وإذا لم يتم إسعافه، قد يتوقف القلب.

فاكهة الصيف المميزة.. فوائد عديدة تدفعك إلى تناول العنب باستمرار

الأربعاء 28/يوليو/2021 - 03:39 ص

العنب من فاكهة الصيف المميزة التي ذكرت في القرآن الكريم، ولها فوائد عظيمة، كما أنها تتميز بأنها ترطب الجسم وتساعده في مقاومة حر الصيف.

بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك.. ديتوكس يخلصك من دهون لحوم العيد

الجمعة 23/يوليو/2021 - 09:33 م

الديتوكس من المشروبات المهمة التى تنشط الدورة الدموية بالجسم، وتطرد السموم من الجسم وتنظم عملية الهضم، وتحفز الجسم على حرق نسبة عالية من الدهون.

مشروب طبيعى يخلصك من دهون لحوم العيد وينظم الهضم

الخميس 22/يوليو/2021 - 03:44 م

كثرة تناول اللحوم يسبب مشاكل بالمعدة حيث عسر الهضم والإنتفاخ،كما يسب زيادة الوزن، لإحتواء اللحوم على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية العالية.

نصائح مهمة يجب اتباعها عند تناول لحوم عيد الأضحى

الأربعاء 21/يوليو/2021 - 07:17 ص

عيد الأضحى المبارك، يعرف بعيد اللحمة، وذلك لذبح الأضاحى وكثرة الإقبال على تناول اللحوم خلال أيام العيد دون الوعى بمدى خطورة ذلك.

"ديتوكس العيد" لتنظيم الهضم وحرق دهون اللحم

الثلاثاء 20/يوليو/2021 - 11:58 م

يحرص متبعو أنظمة الريجيم في عيد الأضحى المبارك، على عدم الإكثار من تناول اللحوم واتباع تعليمات الطبيب المعالج لعدم فساد الريجيم.

10 وصايا لتخزين لحوم العيد بشكل صحي

الإثنين 19/يوليو/2021 - 03:31 م

فى عيد الأضحى المبارك، تكثر اللحوم حيث ذبح الأضاحى، وهو ما يدفع ربات البيوت إلى تخزينها بالفريزر بالطريقة الصحيحة حفاظا على جودتها.

فوائد وأضرار الكرشة والفشة وكمية السعرات الحرارية الموجودة بها

الجمعة 16/يوليو/2021 - 06:20 م

الكرشة والفشة من حلويات اللحوم الشعبية التى تقدم فى مصر فقط، حيث يعشقها المصريون كثيرا، وتتفنن ربات البيوت فى طرق تحضيرها.

لطلاب الثانوية العامة.. نظام غذائي صحي يساعد على التركيز في الامتحانات

الخميس 15/يوليو/2021 - 08:31 ص

بدأ ماراثون الثانوية العامة الذى يسبب قلق فى كل بيت مصرى به طالب بالثانوية العامة، والطالب هنا يكون البطل والأم هى الجندى المجهول الذى يسخر كل شئ لراحة وهدوء الإبن مما يساعده على المذاكرة بكل تركيز.