مشاكل البشرة عديدة، وبدلا من الكريمات الكيميائية الجاهزة تفضل الفتيات الوصفات الطبيعية الآمنة على البشرة.
تحرص بعض الأمهات على العناية شعور اطفالهن بالطرق الطبيعية حفاظا على جمالهم وجاذبيتهم التى تعود عليهم بالفرح.
مسحوق النيلة الزرقاء من المستحضرات التى تباع بمحال العطارة واها مفعول قوى فى علاج جميع أنواع مشاكل البشرة.
المسكنات حل غير جيد للتخلص من آلام الجسم والصداع والأسنان، لأضرارها الجانبية، وعادة ينصح الخبراء بالمواد الطبيعية.
حفظ عسل النحل فى الثلاجة فى فصل الصيف من الأمور التي تحرص عليها ربات البيوت فى الصيف دون الوعي بمدى خطورة ذلك..
اللبان الذكر مذاقه مر وهو يعرف باللبان المر ولكن سر فوائده في هذه المرارة فهو يحتوي على عناصر كيميائية مهمة
زيت الروزمارى من الزيوت العطرية التى لها فوائد عظيمة على الصحة، وينصح بها الاطباء دائما فهى تعمل كمسكن قوى للآلام.
الزيوت العشبية من الزيوت التى لها فوائد عظيمة وتستخدم فى الطب البديل وآمنة وليس لها أى آثار جانبية..
مشروب الروزمارى من المشروبات العشبية التى ينصح بها الخبراء لفوائده العظيمة ويمكن تناولها بارد أو دافيء.
الكمون من الأعشاب التى لها رائحة قوى ومذاق طيب وهو يستخدم فى الطهى واشتهر بقيمته الغذائية وفوائده على المعدة.
الدهون الموضعية كارثة تؤثر على شكل الجسم وصحته، وللاسف يعانى منها العديد من الرجال والنساء، ولها مخاطر صحية.
عصير البطيخ منعش وطيب المذاق ولكنه عالي السعرات الحرارية ومؤشره السكري عال، لذا يجب تناوله بحذر حفاظًا على الوزن.
الموز هى الفاكهة المحبة للكبار والصغار، ولها قيمة غذائية عالية ، لذا تحرص ربات البيوت على تقديمها بإستمرار.
الأوميجا 3 من العناصر الغذائية المهمة التى تغذى المخ وتساعد على التركيز، كما انها تقوى الذاكرة والمناعة.
إنقاص الوزن مهم لرشاقة الجسم وصحته وشكله المثالى، وتخرص الفتيات دائما على اتباع أنظمة الرجيم الفعالة.