هبة شعيب صفحة 18

طريقة عمل الحليب المكثف المحلي، بأقل التكاليف وزي الجاهز

الجمعة 08/مايو/2026 - 10:10 ص

الحليب المكثف المحلى من المكونات الأساسية التي تدخل في إعداد العديد من الحلويات والمشروبات اللذيذة، مثل الكيك، والبسبوسة، والتشيز كيك، والآيس كريم، والقهوة الباردة.

طريقة عمل كيك صحي بدون دقيق بمذاق مميز

الجمعة 08/مايو/2026 - 04:39 ص

أصبحت وصفات الكيك الصحي من أكثر الوصفات التي تبحث عنها السيدات والأمهات، خاصة مع الرغبة في تناول حلويات خفيفة لا تسبب زيادة كبيرة في الوزن ولا تحتوي على مكونات ثقيلة مثل الدقيق الأبيض.

احذري، قلة النوم تؤثر سلبيا على كهرباء القلب

الجمعة 08/مايو/2026 - 02:54 ص

قلة النوم من العادات الخاطئة التى تنتشر فى وقتنا الحالى خاصة بين ربات البيوت؛ بسبب كثرة الأعباء اليومية فى المنزل والسهر مع الأطفال.

طريقة عمل النجرسكو بالسي فوود، أكلة لذيذة وفاخرة

الخميس 07/مايو/2026 - 04:05 م

النجرسكو بالسي فوود من الأطباق المميزة التي تجمع بين المكرونة الكريمية الغنية وطعم المأكولات البحرية الشهي.

نصائح مهمة لعلاج جفاف البشرة فترة تغيير الفصول

الخميس 07/مايو/2026 - 03:52 م

مع تغيير الفصول، تعاني كثير من السيدات من جفاف البشرة بسبب تقلبات الطقس، وانخفاض الرطوبة، والتعرض للهواء البارد أو الحار بشكل مفاجئ.

نصائح مهمة تساعدك فى نمو طفلك بشكل صحى

الخميس 07/مايو/2026 - 03:32 م

تهتم الأمهات بتغذية الطفل منذ اليوم الأول حيث الرضاعة الكافية مع متابعة وزنه وطوله شهريا، ثم بعد ذلك ادخال الطعام تدريجيا عند عمر 4 أو 6 شهور.

أعراض مرض "بيرثيس" عند الأطفال وأسباب الإصابة به

الخميس 07/مايو/2026 - 03:25 م

مرض بيرثيس من الأمراض التى يصاب بها الأطفال وهو عبارة عن مشكلة فى مفصل الفخذ عند الطفل وتظهر فى سن مبكر.

نصائح تمنحك شعرا مفرودا بدون أدوات الفرد الحرارية والكيميائية

الخميس 07/مايو/2026 - 03:01 م

الحفاظ على شعر مفرود وناعم بدون اللجوء المتكرر إلى أدوات الفرد الحرارية أو الكيميائية يحتاج إلى روتين ذكي يحمي الشعرة من الجفاف والتقصف.

احذري من تقديم النوتيلا لصغارك يوميا

الخميس 07/مايو/2026 - 02:51 م

النوتيلا أي الشيكولاتة بالدهن، وهي عبارة عن كريمة شيكولاتة، وتعتبر من المصنعات التي لها شهرة واسعة على مستوى العالم ويعشقها الكبار والصغار...

هل تناول السكر الأبيض له فوائد؟ أخصائي يجيب

الخميس 07/مايو/2026 - 11:32 ص

حالة من الجدل تسبب فيها نظام الطيبات للدكتور الراحل ضياء العوضى، الذى أكد أن الجسم يحتاج نسب كبيرة من السكر على مدار اليوم.

طريقة عمل السمك البوري بالزيت والليمون في الفرن

الخميس 07/مايو/2026 - 10:23 ص

السمك البوري من أشهر أنواع الأسماك المحببة في المطبخ المصري، وذلك لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على البروتينات المهمة وأحماض أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب والدماغ.