هبة شعيب صفحة 19

أخصائية تغذية علاجية: 4 مخاطر لـ صابون المواعين والمنظفات على الصحة

الأربعاء 06/مايو/2026 - 11:18 م

تتعرض معظم ربات البيوت للمواد الكيميائية يوميا وذلك بسبب غسل الصحون والملابس أحيانا وتنظيف الحمام، وذلك حفاظًا على سلامة أفراد الأسرة وحمايتهم من العدوى.

طريقة عمل كمبوت الخوخ لتزيين الحلوى وعمل العصائر

الأربعاء 06/مايو/2026 - 10:18 م

كمبوت الخوخ من أشهى الحلويات المنزلية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية، وهو خيار مثالي لتخزين الخوخ والاستمتاع به خارج موسمه.

مشروبات طبيعية تساعد على التركيز وتغنى عن القهوة فترة الامتحانات

الأربعاء 06/مايو/2026 - 09:55 م

خلال فترة الامتحانات، يبحث الكثير من الطلاب عن وسائل طبيعية تعزز التركيز والانتباه دون الاعتماد المفرط على القهوة.

استشاري: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤثر على صحة الكلى

الأربعاء 06/مايو/2026 - 08:15 م

الكلى من اهم أعضاء الجسم لأنها فلتر الدم الذى ينقى الدم والجسم من السموم والسوائل الزائدة، وأى خلل بها يتأثر الجسم بشكل سلبي.

نصائح لتدريب طفلك على خلع الحفاض

الأربعاء 06/مايو/2026 - 08:01 م

خلع الحفاض من الخطوات المهمة التي تعود الأم الطفل عليها بدءًا من إتمامه عامين أو أكثر من ذلك ويمكن اقل من ذلك العمر على حسب استيعاب الطفل.

طريقة عمل مربى الطماطم فى خطوات بسيطة ومذاق مميز

الأربعاء 06/مايو/2026 - 07:00 م

مربى الطماطم من الوصفات المميزة وغير التقليدية في المطبخ العربي، حيث تجمع بين الطعم الحلو ولمسة خفيفة من الحموضة.

احذري، هذا النوع من الحلوى يدمر صحة أطفالك

الأربعاء 06/مايو/2026 - 06:00 ص

اللوليتا أو الجرانيتا من المثلجات التى عرفت منذ زمن طويل، وهي عبارة عن عصير جاهز مجمد، وعادة يكثر الإقبال على تناولها في فصل الصيف.

طريقة عمل اللحم بصوص الباربيكيو فى خطوات بسيطة

الأربعاء 06/مايو/2026 - 03:07 ص

اللحم بصوص الباربيكيو من الأطباق الشهية التي تجمع بين الطعم الغني والنكهة المدخنة المميزة، التى يعشقها الكبار والصغار.

نصائح مهمة تجنبك ظهور النمش بالبشرة

الثلاثاء 05/مايو/2026 - 05:09 م

النمش من المشكلات الجلدية الشائعة التي تظهر بالبشرة سواء بالوجه أو الجسم، وغالبًا ما يظهر نتيجة التعرض للشمس مع وجود استعداد وراثي.

طريقة عمل الأرز الأبيض المفلفل في خطوات بسيطة

الثلاثاء 05/مايو/2026 - 03:27 م

الأرز المصري المفلفل من الأطباق الأساسية على المائدة العربية، خاصة في مصر، حيث يتميز بطعمه الشهي وقوامه المتماسك الذي يجعل كل حبة أرز منفصلة عن الأخرى.