الخيار المخلل من أطباق المخللات الشهيرة على مستوى العالم ويتميز بمذاق لذيذ يعشقه الكبار والصغار، ويسهل تحضيره.
التحكم فى الشهية سر الحفاظ على الوزن والتخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ، ولكن للاسف العديد من الفتيات تضعف أمام الشهية.
الكيكة الاسفنجية من أنواع الكيك الشهيرة واللذيذة التى تستخدم لعمل الجاتوه والتورتة لأعياد الميلاد والمناسبات.
الجرجير من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث عرف على مر العصور وله فوائد علاجية وتجميلية عظيمة.
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس متقلب بدءا من اليوم حيث تم انخفاض درجات الحرارة واحتمالية تساقط الأمطار، وهذا الطقس يضعف مناعة الصغار كثيرا.
الكولاجين من المواد المهمة الموجودة بالجلد التى تعنز من نضارتها وتحافظ على شبابها ومرونته، ومع التقدم في العمر تقل هذه المادة.
الكاتشب من الصوصات الغربية الشهيرة التي اشتهرت على مستوى العالم ويعشقها العرب كثيرًا وتقدم بجانب المقليات.
الرمان من الفاكهة الموسمية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون ويستخدم في عمل الحلوى والعصائر والمقبلات وبعض الأكلات.
الزبادى من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لأهميتها الصحية للكبار والصغار.
إنقاص الوزن من الأمور التى تسبب هوسا للعديد من الفتيات لدرجة أنهن يلجأن إلى أدوية التخسيس المختلفة دون الوعى بمدى مخاطرها..
تقشير الخضروات من الأمور التى اعتادت عليها بعض ربات البيوت، خاصة عند عمل أطباق السلطة، وذلك ظنا منهن أنها تحمل مواد كيميائية بسبب زراعتها..
البطاطس المقلية لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، ولا تقتصر فقط على أصابع البطاطس المععادة، بل يمكن تحضيرها بطرق واشكال بنكهات مختلفة.
فرد ولمعان الشعر من الأمور التى تزيد من جماله وحيويته ما يزيد من جمال صاحبته، لذا تهتم الفتيات كثيرا لفرد الشعر والحفاظ على لمعانه.
فوائد الكركدية، الكركدية من الأعشاب الشهيرة التي تقدم كعصير مثلج ومنعش وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز.
فى فصل الخريف تتأثر البشرة كثيرا نتيجة انخفاض درجات حرارة الطقس والتقلبات الجوية ما يسبب جفاف البشرة وظهور التشققات بها.