البان كيك من الحلوى الغربية الشهيرة التى تقدم عادة على وجبة الإفطار فهى تعد وجبة غذائية متكاملة لأنها محضرة من البيض واللبن والسمن ويمكن تحضيرها بحشوات مختلفة.
الشمر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم عادة فى عمل المخبوزات ويقدم أيضًا كمشروب دافئ، وله قيمة غذائية عالية.
تورم واحمرار البشرة من الالتهابات المزعجة التى تصيب البشرة وقد تترك اثار سلبية بها، وذلك نتيجة أسباب عديدة أبرزها التعرض للشمس واستخدام مستحضرات التجميل.
تقصف أطراف الشعر من المشكلات التي تعاني منها معظم الفتيات نتيجة نقص ترطيب الشعر وعدم وصول الزيوت لأطراف الشعر ما يؤثر في مظهره بشكل سلبي.
المستكة من الأعشاب الشهيرة التى تستخدم كتوابل لها نكهة مميزة حيث تضاف عادة إلى اللحوم والاكلات المختلفة ما يضفى مذاق لا يقاوم للطعام.
البسبوسة من الحلوى الشرقية الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم وعادة تقدم فى مصر والدول العربية ولها عشاق كثيرون.
الأرق من المشكلات التى يعانى منها العديد من الرجال والنساء مما يؤثر على الصحة بشكل سلبي وبالتالى يؤثر على أدائهم اليومى.
الفشار من التسالى الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار على مستوى العالم لمذاقه المميز، ويقدم بنكهات مختلفة حسب الرغبة.
ترطيب البشرة من الضروريات اليومية التى يجب أن تقوم بها الفتيات حفاظا على جمال البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات التى تعجل بظهور التجاعيد المبكرة.
شاورما اللحم من الاكلات الشامية الشهيرة التى لها مذاق مميز وشهرة واسعة على مستوى العالم حيث يعشقها الكبار والصغار.
الكحة من الأعراض التى تنتشر فى وقتنا الحالى بين الصغار بسبب تغيير الفصول التى تتزامن مع فترة الدراسة ما يؤدى إلى انتشار الأمراض المعدية.
الخميرة البيرة من أنواع الخمائر الشهيرة التي لها استخدامات مهمة أبرزها عمل المخبوزات والمعجنات المختلفة.
شاي الكرك من أنواع الشاي العربي الذي يقدم في دول الخليج وله شعبية كبيرة وأصبح منتشر في مصر في وقتنا الحالى.
تغذية الأبناء فى فترة الدراسة أمر مهم لأنها تضمن الحفاظ على مناعتهم مايحميهم من الأمراض المعدية وايضا يضمن نشاطهم وتركيزهم فى المدرسة والتمارين الرياضية.
الزنجبيل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كتوابل ولها رائحة نفاذة ومذاق حار ولاذع فنكهته مميزة ما يجعل استخداماته فى الطهى مهمة وكذلك استخداماته الطبية عديدة..