العرقسوس من المشروبات العشبية الشهيرة التى تنتشر فى شهر رمضان المبارك، وهو يعتبر مشروب شعبى فى مصر يعشقه المصريون كثيرا.
شرب الماء حياة، حيث يتكون الجسم من الماء ويحتاج يوميا إلى الماء بكميات كبيرة حتى يؤدى كل عضو بالحسم وظيفته على أكمل وجه.
قشر البرتقال له رائحة نفاذة ويستخرج منه زيت عطري مميز، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وينصح بتناوله.
انتشرت الأقاويل عبر السوشيال ميديا عن وجود فراخ برازيلية مجمدة بالأسواق حجمها جيد وسعرها مناسب من حيث أنه أقل من سعر الفراخ الطازجة عند الجزار.
فيتامين ب6 من مشتقات فيتامين ب الذى المهن لصحة العظام والاعصاب، وله فوائد عظيمة أيضا غير العظام والأعصاب فهو يعزز صحة الجسم بشكل عام.
الأسبرين من المسكنات الشهيرة التى اعتادنا عليها، والمسكنات للأسف يكثر الإقبال عليها رغم تحذيرات الأطباء منها، لمخاطرها العديدة.
الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التى انتشرت مؤخرا وأثبتت فاعليتها فى إنقاص الوزن والعديد من الفتيات تتبعها لإنقاص وزنهن.
برودة الأطراف مشكلة يعانى منها العديد من الرجال والنساء خاصة فى فصل الشتاء مما يزعجهم كثيرا لما لها من أعراض مزعجة.
الصمغ العربى من الأعشاب الشهيرة التى انتشرت فى وقتنا الحالى لقيمتها الغذائية العالية، ورغم فوائده إلا أن تناوله يجب أن يكون بجرعات محددة.
يتساءل كثير من الناس عن سبب زيادة نسب الوفيات المفاجأة، وارتفاع نسب الإصابات بالأزمات القلبية بين الشباب وصغار السن، وأجاب عن هذا التساؤل الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية.
يربط بعض الأشخاص بين البرتقال واليوسفى وبين زيادة الأملاح فى الجسم لأنها فاكهة تعرف بالموالح، دون الوعى بمدى صحة ذلك.
القلقاس من الخضراوات التي لها قيمة غذائية عالية حيث يحتوي على العناصر الغذائية المهمة، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
بعض الأكلات ممنوع تناولها مع الأدوية لأنها تتفاعل مع الأدوية سريعا ما يؤثر على مفعولها أولا ويسبب أضرار جانبية.
فى الشتاء تنتشر الأمراض الفيروسية التنفسية ما يؤثر على الصغار كثيرا ويزيد من السعال والرشح لديهم مايزعح الأمهات كثيرا.
تناول الأدوية في مواعيدها أمر مهم، ولكن الأهم قراءة التعليمات جيدًا وعدم الخلط بينها وبين بعض الأدوية الأخرى وبعض الأكلات.