فيتو | الدكتور محمد حلمى صفحة 4

الدكتور محمد حلمى صفحة 4

بمكون واحد فقط تستطيعي التغلب على الجوع فى الشتاء

الخميس 14/ديسمبر/2023 - 04:16 م

فى فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالسمتة نتيجة الجوع الشديد الناتج عن برودة الطقس ما يقلق الفتيات كثيرا الاتى يفشلن فى الحفاظ على وزنهن فى الشتاء.

فوائد الجمار، يحمى من السرطان ويقوى المناعة ويقوى النظر

الثلاثاء 28/نوفمبر/2023 - 04:00 م

الجمار هو لب النخيل الذى يوجد اعل النخل وينتشر فى نهاية موسم البلح وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز، وقيمة غذائية عالية.

فوائد الشطة، تحمي من الجلطات وتقوى المناعة وتخفض الكوليسترول بالدم

الأحد 26/نوفمبر/2023 - 05:13 م

الشطة من التوبل الشهيرة التى لها عشاقها لدرجة أن الطعام بالنسبة لهم لو خالى من الشطة فليس له مذاق، والشطة لها قيمة غذائية عالية.

6 مخاطر لتناول السكر، اعرفيها لتجنب تناوله

الأحد 05/نوفمبر/2023 - 07:41 م

السكر من مصادر التحلية الأولى فى العالم وهو يستخرج من القصب والبنجر وبتم استخدامه فى عمل المشروبات والعصائر والحلوى.

مخاطر النحافة وأسباب الإصابة بها وطرق العلاج

الجمعة 03/نوفمبر/2023 - 12:47 م

النحافة من المشكلات التى تواجه العديد من الفتيات والشباب كثيرا حيث تؤثر على شكل الجسم ومناعته أيضا، وهى مشكلة يجب الإهتمام بعلاجها.

3 خرافات عن الدايت ابتعد عنها حفاظا على وزنك

الخميس 26/أكتوبر/2023 - 11:31 ص

إنقاص الوزن من الأمور التي يهتم بها الفتيات والشباب كثيرا خاصة في وقتنا الحالي نتيجة سرعة زيادة الوزن بسبب الإقبال على الوجبات السريعة والحلوى.

7 أسباب وراء الإصابة بالسمنة، احذريهم

الإثنين 23/أكتوبر/2023 - 08:55 م

السمنة من أمراض العصر التى يعانى منها الكبار والصغار لأسباب عديدة ما يؤثر على الصحة بشكل سلبى، ويجب التخلص منها.

رغم ارتفاع أسعاره.. فوائد تدفعك لتناول البصل يوميا (إنفوجراف)

السبت 07/أكتوبر/2023 - 10:00 ص

البصل من الخضروات المهمة التي تستخدم عادة في طهي جميع الأكلات وفي عمل السلطات المختلفة، وذلك لمذاقه المميز ونكهته النفاذة.

اعرفي بدائل السمك للأطفال الذين يرفضون تناوله

الأربعاء 04/أكتوبر/2023 - 10:55 م

الأسماك من الأكلات المهمة التى يجب تقديمها للصغار والكبار لأهميته للمخ والقلب وكذلك مهم فى تنمية ذكاء الطفل.

فوائد الجمار، مهم للرجال ويعزز صحة القلب ويقاوم السرطان

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 01:35 م

الجمار هو لب النخيل أو قلب النخل، ويوجد في أعلى النخلة وينتشر فى أواخر موسم البلح حيث يستخرجه المزارعون من النخيل.

يجب تناوله رغم غلاء سعره، فوائد البصل عظيمة أبرزها مقاومة الأمراض المعدية

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 05:21 ص

البصل من الخضروات المهمة التي تستخدم عادة فى طهي جميع الأكلات وفي عمل السلطات المختلفة، وذلك لمذاقه المميز ونكهته النفاذة.

استشاري تغذية: العامل النفسي له دور كبير في زيادة أو إنقاص الوزن

الأحد 17/سبتمبر/2023 - 03:39 ص

الصحة كنز منحها الله للإنسان وللحفاظ عليها يجب الإلتزام بعدة أمور أبرزها الحفاظ على الوزن لأن السمنة سبب رئيسي لدخول جميع الأمراض المزمنة للجسم.

فوائد البصل، يساعد في علاج بحة الصوت ونزلات البرد والأنفلونزا

الأربعاء 30/أغسطس/2023 - 05:36 م

البصل من الخضروات الشهيرة التى لها مذاق قوى ورائحة نفاذة، وهو يستخدم عادة فى معظم أنواع الطعام، ويعشقه المصريون حيث يقدم بجانب الأكلات كنوع من المقبلات أو كبديل للسلطة.

كل ما تريد معرفته عن الريجيم الجاف.. أطباء تغذية يحذرون من خطورته

الجمعة 04/أغسطس/2023 - 03:23 م

إنقاص الوزن أصبح من الأمور التى تسببت فى هوس الفتيات للحصول على جسم مثالي ورشيق، وللأسف استحدث بعض الفتيات أنظمة مختلفة من الريجيم لإنقاص الوزن.

استشاري تغذية يحذر من الريجيم الجاف

الأربعاء 02/أغسطس/2023 - 06:41 ص

إنقاص الوزن الزائد من الأمور التي تتم بها الفتيات كثيرًا، حيث أصبح يسبب هوس للفتيات، لدرجة أن الفتيات أصبحت تميل إلى المنظمة الغذائية الغريبة لإنقاص الوزن.