الأحد 03 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور محمد حلمى صفحة 5

فوائد حلوى العاشوراء تدفعك لتناولها باستمرار (انفوجراف)

فوائد حلوى العاشوراء تدفعك لتناولها باستمرار (انفوجراف)

العاشوراء من الحلوى التى اعتاد المصريون على تحضيرها فى العاشر من محرم وهو اليوم الذى نجى الله فيه سيدنا موسى من فرعون.
السعرات الحرارية الموجودة في طبق العاشوراء

السعرات الحرارية الموجودة في طبق العاشوراء

طبق العاشوراء من الحلوى المصرية الشهيرة التى تقدم فى وقت محدد من العان، وهى عبارة عن قمح ولبن ونشاء وسكر وتقدم فى العاشر من محرم.
أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

فى فصل الصيف تهتم الفتيات كثيرا بإتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقتص الوزن الزائد وذلك لأن الصيف هو فصل الخروج والمصايف.
فوائد الموز، يقوي المناعة ويحمي من الاكتئاب

فوائد الموز، يقوي المناعة ويحمي من الاكتئاب

الموز من الفاكهة اللذيذة الموجودة على مدار العام، وله نكهة مميزة ورائحة ذكية يجذب الكبار والصغار، وقيمة غذائية عالية.
فوائد التين الشوكي، فاكهة الصيف الشعبية الشهيرة التي لا تقاوم

فوائد التين الشوكي، فاكهة الصيف الشعبية الشهيرة التي لا تقاوم

التين الشوكي من الفاكهة الصيفية الشهيرة التى تعتبر فاكهة شعبية لإنتشارها فى الشوارع والميادين ويعشقها المصريون كثيرا.
ماهى فوائد التين الشوكي، يقوى العظام والمناعة ويخفض الكوليسترول بالدم

ماهى فوائد التين الشوكي، يقوى العظام والمناعة ويخفض الكوليسترول بالدم

التين الشوكي من الفاكهة الصيفية الشهيرة التى تنتشر فى الأسواق فى فصل الصيف ولها عشاق كثيرون، وقيمة غذائية عالية.
ديتوكس البرتقال يخلصك من آثار اللحوم بعد عيد الأضحى المبارك

ديتوكس البرتقال يخلصك من آثار اللحوم بعد عيد الأضحى المبارك

الفتة واللحمة والرقاق أكلات دسمة وعالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، وفى عيد الأضحى المبارك يتم الإكثار من هذه الأكلات كعادة المصريين فى الاعياد.
مشروب طبيعي يجب تناوله بعد اللحوم فى العيد حفاظا على الصحة

مشروب طبيعي يجب تناوله بعد اللحوم فى العيد حفاظا على الصحة

تسبب اللحوم والفتة فى عيد الأضحى المبارك زيادة الوزن وتخزين الدهون بالجسم، ما يزعج الشباب والفتيات كثيرا الذين يحاولون الإقلال من تناولهم.
لو هتاكل كرشة وفشة اعرف السعرات الحرارية فيها

لو هتاكل كرشة وفشة اعرف السعرات الحرارية فيها

الكرشة والفشة من حلويات المدبح الشهيرة والشعبية التى لها عشاق كثيرون، خاصة أنها تقدم بطرق مميزة فى مصر لا تقاوم.
نصائح مهمة يجب اتباعها عند طهي لحوم العيد

نصائح مهمة يجب اتباعها عند طهي لحوم العيد

تناول اللحوم الحمراء من مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى المبارك لأنه عيد ذبح الأضاحي، وبالتالي يزداد الإقبال على تناول اللحوم بكثرة.
فوائد الطماطم، مهمة للصحة وتحذير من تناولها في هذه الحالة

فوائد الطماطم، مهمة للصحة وتحذير من تناولها في هذه الحالة

الطماطم من الخضراوات المهمة التي تستخدم في طهي معظم الأكلات وأيضًا أساسية في طبق السلطة الخضراء لمذاقها المميز.
فوائد الفلفل الأسود، يقاوم الالتهابات والفيروسات والسرطان وينقص الوزن

فوائد الفلفل الأسود، يقاوم الالتهابات والفيروسات والسرطان وينقص الوزن

الفلفل الاسود من التوابل المميزة التى لها نكهة قوية ومذاق شهى، لذا يستخدم فى تحضير معظم أنواع الطعام والسلطة.
أعراض نقص المغنيسيوم، ضعف العضلات وفقدان الشهية والغثيان والصداع

أعراض نقص المغنيسيوم، ضعف العضلات وفقدان الشهية والغثيان والصداع

المغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه على أكمل وجه.
سر تكون طبقة خضراء على صفار البيض المسلوق لفترات طويلة

سر تكون طبقة خضراء على صفار البيض المسلوق لفترات طويلة

مدة سلق البيض ، أكد الدكتور أحمد حمدي ، طبيب بيطري وخبير في سلامة الأغذية أن البيض له مدة سلق معينة وهي ١٢ دقيقة من بداية الغليان

فوائد البطيخ للتخسيس، ينقص الوزن ولكن يجب تناوله بشروط

فوائد البطيخ للتخسيس، ينقص الوزن ولكن يجب تناوله بشروط

البطيخ من فاكهة الصيف الشهيرة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف والماء وبالتالى هو مهم فى فترات الريجيم.
ads

الأكثر قراءة

هرب من أعلى سور المدرسة، التفاصيل الكاملة لمصرع طالب على يد زميله ببورسعيد

لاعب الزمالك يفتح النار على الإدارة بعد فسخ عقده: بتيجوا على المحترم والمتربي

عصام عبد الفتاح مهاجما جهاد جريشة بسبب الأهلي: أهان الحكام (فيديو)

هل من الوارد زيادة قرض صندوق النقد لأكثر من 8 مليارات دولار؟ الحكومة تجيب

خبير اقتصادي: لولا صندوق النقد لارتفع سعر الدولار لـ 120 جنيها

الحكومة تكشف عن توجهها مع صندوق النقد الدولي الفترة المقبلة

التعليم تقرر صرف تعويض لأسرة طالب بورسعيد المتوفي وتتكفل باحتياجاتها

غرق مسن في ترعة بالأقصر والإنقاذ النهري يكثف عمليات البحث عن جثته (صور)

منوعات

المزيد

مظاهرة بالأعلام الزرقاء على نهر التايمز بــ لندن للمطالبة بمياه نظيفة

ملك إسبانيا يتعرض لهجوم من السكان الساخطين جراء الفيضانات

إغلاق طريق سريع في تركيا بسبب انتشار آلاف الأسماك

بعد 156 عامًا، إثيوبيا تستعيد درع الإمبراطور تيودروس الثاني من بريطانيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الأحد بالأسواق العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم الأحد بالسوق المحلي

تعرف على سعر كيلو النحاس اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

سعر كيلو السكر اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

المزيد

انفوجراف

بعد مصرع طالب على يد زميله في مدرسة ببورسعيد.. قرارات ورسائل هامة من وزير التعليم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما الحكمة من تكرار بعض آيات القرآن الكريم؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم الخبز البلدي في المنام وعلاقته بتحسين الوضع المالي

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة حواري رسول الله (2 – 2)

المزيد
الجريدة الرسمية