تفريز الاطعمة من الامور التى تسهل الكثير على ربات البيوت خاصة العاملات، ولكن خبراء التغذية دائما لهم رأى اخر.
أوراق الجوافة من الأعشاب المهمة الشهيرة التى عرفت بأهميتها فى علاج امراض حساسية الصدر والسعال والبلغم.
الفاكهة من الأكلات المهمة، التى تحتوى على الفيتامينات والألياف المهمة لتقوية المناعة، ومؤخرا اكد الأطباء على احتواء بعضها على البروتين.
البقدونس من الخضروات الخضراء التى لها قيمة غذائية عالية وعادة ينصح الأطباء بتناوله يوميا سواء على شكله أو عمله عصير.
أثار رفض ليبيا استيراد عصير التانج لأنه مصنع من مادة مستخرجة من بودرة الخنافس، الجدل في مصر، حول حقيقة ذلك ومخاطر هذه المادة.
الطقس الحار يؤثر غلى صحة الكبار والصغار فهو يرفع الضغط ويزيد فرص الإصابة بجلطات القلب والمخ، لذا يجب اتباع التعليمات اللازمة.
الشاي لالسوداني مزاج الكثير من عشاق الشاي لمذاقه الشهي، وعادة ينصح به الأطباء لفوائده العظيمة المهمة للصحة.
جرثومة المعدة أو ما يعرف بالميكروب الحلزوني من الأمراض المنتشرة التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب مضاعفات خطيرة.
السجق من اللحوم المصنعة الشرقية التى لها مذاق شهر ومميو، ويعشقه المصريون كثيرا فهو أكلة شعبية لذيذة.
البقع الزرقاء من المشكلات التى تعانى منها العديد من الفتيات لأسباب عديدة وتهتم بعضهن بإيجاد العلاج المناسب.
التين الشوكي من الفاكهة الموسمية التى لها مذاق شهي، ويقبل على تناوله الكبار والصغار وينصح الخبراء بتناوله.
اللحوم المصنعة لها مخاطر عديدة وتحتوى على مصنعات ومنكهات عديدة، لذا يحذر الأطباء دائما من تناولها حفاظا على الصحة.
الحالة النفسية الجيدة تقلل الشعور بأى ضغوط نفسية وعادة ينصح الخبراء بالأكلات التى تحسن المزاج حفاظا على الصحة النفسية.
الفاكهة من السكريات المهمة التى تقوى المناعة وتمد الجسم بالعناصر المهمة، ولكن هناك بعض الأنواع الممنوعة فى الدايت.
الشطة عشق للكثير من الكبار والصغار فهى تجعل الطعام له مذاق شهر ومميز، وينصح الأطباء بها دون الإفراط فيها.