فيتو | الدكتور محمد حلمى صفحة 6

الدكتور محمد حلمى صفحة 6

فوائد البطيخ للتخسيس، ينقص الوزن ولكن يجب تناوله بشروط

الثلاثاء 30/مايو/2023 - 08:31 م

البطيخ من فاكهة الصيف الشهيرة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف والماء وبالتالى هو مهم فى فترات الريجيم.

احذري، 4 عناصر تمنع امتصاص الحديد بالجسم

الثلاثاء 30/مايو/2023 - 06:48 م

الحديد من أهم العناصر التى يجب أن يحصل عليها الجسم لتكوين كرات الدم الحمراء ما يساعد على عمل القلب بأعلى كفاءة وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.

طبيب: 5 كعكات تحتوي على 1000 سعر حرارى.. وهذا الديتوكس للتخلص من السموم بالجسم (فيديو)

الإثنين 24/أبريل/2023 - 10:18 ص

الإقبال على كحك العيد من الأمور التى لا يستطيع العديد من الأشخاص التحكم فيها، دون الوعى بمدى خطورة ذلك خاصة أن حلوى العيد غنية بالدهون والسعرات الحرارية.

نصائح مهمة يجب اتباعها في العيد لتجنب مشكلات المعدة والسمنة (فيديو)

الأحد 23/أبريل/2023 - 10:40 م

فى عيد الفطر المبارك يزداد الإقبال على الطعام وتناول الكحك بعد فترة صيام طويلة، منا يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي.

نظام غذائي يمنع زيادة وزنك فى العيد (فيديو)

الأحد 23/أبريل/2023 - 02:08 م

تخشى معظم الفتيات من زيادة الوزن فى عيد الفطر المبارك خاصة أن يأتى بعد فترة صيام طويلة، كما أن العادات الغذائية فيه تزيد الوزن حيث يتم تناول الفسيخ والرنجة وحلوى العيد.

فئات ممنوعة من تناول كحك العيد (فيديو)

الأحد 23/أبريل/2023 - 01:13 م

كحك العيد مصنوع من الدقيق الأبيض والسمن والسكر وهى مكونات عالية السعرات الحرارية والدهون، وبالتالى تناولها قد يسبب مشاكل صحية عديدة ويمنع تناولها عن بعض الفئات .

كمية كحك العيد المسموح بتناولها وشروط تناوله (فيديو)

السبت 22/أبريل/2023 - 07:00 م

مع حلول عيد الفطر المبارك يزداد الإقبال على حلوى العيد وهى الكحك والبسكويت ومشتقاتهم من غريبة وبيتيفور وهى طيبة المذاق ولا تقاوم.

مشروب طبيعي يخلصك من أملاح الفسيخ في العيد (فيديو)

الجمعة 21/أبريل/2023 - 10:14 م

اقبل المصريون اليوم خاصة المسلمين على تناول الفسيخ والرنجة فى عيد الفطر المبارك كعادة فرعونية قديمة، والفسيخ سمك مملح به نسبة عالية من الأملاح.

عيد فطر بدون مشكلات صحية.. روشتة لتجنب اضطرابات المعدة.. وهؤلاء ممنوعون من الكحك

الجمعة 21/أبريل/2023 - 06:00 م

يحتفل المسلمون اليوم بأول أيام عيد الفطر المبارك بعد صيام دام لمدة 30 يوم، لذا تكون عادات الغذاء فى أيام العيد مختلفة حيث يتناول المسلمون الكحك ومشتقاته.

ديتوكس طبيعي يخلصك من سموم وأملاح الرنجة والفسيخ (فيديو)

الإثنين 17/أبريل/2023 - 07:24 م

الرنجة والفسيخ أكلات تحتوى على نسبة عالية من الأملاح والصوديوم وهى عناصر تسبب احتباس السوائل بالجسم نايشكل خطورة بالغة على الصحة.

فوائد الترمس والحمص والخس في شم النسيم (فيديو)

الإثنين 17/أبريل/2023 - 01:12 م

الترمس والحمص من البقول الشهيرة التى يعشقها المصريون كثيرا كنوع من التسالى، ولكن جرت العادة منذ القدماء المصريون على تناول تسالى الحمص والترمس فى شم النسيم .