تحتفل الأمة الإسلامية اليوم بالمولد النبوي الشريف، وهى مناسبة مقدسة اعتادت ربات البيوت خلالها على تقديم حلوى المولد وهى اشهى المأكولات فهو يعرف بالموسم احتفالا بمولد النبى الكريم صلوات الله عليه.
مع اقتراب احتفالات المولد النبوي الشريف انتشرت حلوى المولد فى الأسواق التى اعتاد المصريون على تناولها فى هذه المناسبة وهى ذات مذاق مميز وأنواعها عديدة.
إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحفاظ على جسم رشيق ومتناسق ما يزيد من جمالهن وجاذبيتهن.
مع اقتراب الاحتفالات بالمولد النبوي الشريف، تنتشر حلوى المولد فى الأسواق حيث السمسمية والفولية والملبن وغيرهم وهى حلوى لذيذة يعشقها الكبار والصغار.
تناول الخضروات والفاكهة من الأمور التي ينصح بها الخبراء دائما لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجسم والوقاية من جميع الأمراض.
شارك المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية اجتماع مجلس أمناء مدينة العاشر من رمضان برئاسة الدكتور محمد حلمي
الشمر من الأعشاب الشهيرة التي لها رائحة مميزة ونكهة لذيذة لذا يستخدم فى صناعة المخبوزات ويقدم أيضا كمشروب دافئ.
فصل الصيف يعتبر فرصة جيدة الفتيات لإنقاص الوزن الزائد د، لذا تهتم الفتيات كثيرا بذلك للحصول على جسم رشيق ومتناسق.
فى فصل الصيف ترتفع درجات حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الكبار والصغار وتحاول الأمهات خلال هذا الطقس تقديم الأكلات الخفيفة لتخفيف حرارة الطقس على أفراد الأسرة.
الديتوكس من المشروبات الطبيعية الشهيرة التى تطرد السوائل المحتبسة بالجسم والسموم وتنظيم عملية الهضم وترفع معدلات حرق الدهون.
بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك تحرص الفتيات على العودة للنظام الغذائي قليل الدهون والسعرات للتخلص السريع من زيادة الوزن الناتجة عن تناول الفتة واللحمة .
اللحوم الحمراء من البروتينات المهمة للصحة ولكن يجب تناولها دون إفراط لأنها تحتوى على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.
تناول اللحوم الحمراء من مظاهر الإحتفال بعيد الأضحى المبارك، وللأسف كعادة المصريين فى العيد يتم الإفراط في تناول اللحوم بدون وعى.
ساعات قليلة تبعدنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، وهو عيد اللحم عند المسلمين لذبح الأضاحي، حيث يكثر تناول اللحوم خلال أيام العيد المبارك....