هبة شعيب صفحة 35

طريقة عمل محشى الكوسة فى الفرن بمذاق مميز

الخميس 09/أبريل/2026 - 04:52 م

محشي الكوسة في الفرن من الأكلات المصرية اللذيذة والمغذية، وبيتميز بطعمه الغني خصوصا عند عمله فى الفرن.

أخصائي: بذور الكتان تمنحك أوميجا 3 بما يعادل 700 جرام سمك

الخميس 09/أبريل/2026 - 03:20 م

بذور الكتان من البذور الشهيرة التى عرفت منذ القدم وكانت تستخدم فى استخراج الزيوت الطبيعية والطب القديم وحاليا تدخل في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل.

أسباب الإصابة بفرط التعرق وطرق علاجه

الخميس 09/أبريل/2026 - 02:56 م

فرط التعرق من الإصابات التى تنتشر بين الكبار والصغار ولها أسباب عديدة منها أسباب مرضية وأخرى غير مرضية ولكن يجب التشخيص لمعرفة السبب وعلاجه.

طريقة عمل سلطة الجبنة القريش، مغذية وسهلة التحضير

الخميس 09/أبريل/2026 - 02:38 م

سلطة الجبنة القريش من الأطباق الصحية الخفيفة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، كما أنها مناسبة للأنظمة الغذائية المختلفة مثل منخفضة السعرات أو الأنظمة الغنية بالبروتين.

فوائد الفاصوليا الحمراء، وجبة غذائية متكاملة قليلة السعرات

الخميس 09/أبريل/2026 - 01:09 م

الفاصوليا الحمراء من أن انواع الفاصوليا الشهيرة التى لها شهرة واسعة وتباع بأسعار عالية ورغم ذلك يزداد الإقبال عليها لمذاقها المميز.

أسباب هبوط المهبل وأعراض الإصابة به

الخميس 09/أبريل/2026 - 12:01 م

هبوط المهبل من المشكلات المفاجئة التى تصيب بها النساء وعادة تحدث بسبب الولادة ولها أعراض مزعجة.

بطرق طبيعية، علاج الإمساك الناتج عن تناول مكملات الحديد

الخميس 09/أبريل/2026 - 11:00 ص

الإمساك عرض مصاحب لتناول مكملات الحديد وللاسف من الأعراض المزعجة التى قد تتحول إلى مرض إذا لم يتم علاجه سريعا.

طريقة عمل حواوشي السجق بمذاق لا يقاوم

الخميس 09/أبريل/2026 - 09:56 ص

حواوشي السجق من الأكلات الشعبية المصرية الشهية التي تجمع بين طعم السجق المتبل والمخبوز داخل الخبز البلدي المقرمش.

طريقة عمل الفطير الشرقى بالتونة بمذاق لا يقاوم

الخميس 09/أبريل/2026 - 06:00 ص

الفطير الشرقي من أشهر الأكلات التقليدية في المطبخ المصري، ويتميز بطبقاته الهشة ومذاقه الغني الذي يمكن تنويعه بحشوات مختلفة.

نصائح للتعامل السليم مع حروق الوجه

الخميس 09/أبريل/2026 - 02:15 ص

الحروق من الإصابات التي لها درجات، منها بسيطة وأخرى شديدة. ويجب التعامل معها لحظة وقوعها حتى لا تسبب أى مضاعفات خطيرة.

نصائح للحفاظ على الوزن بعد التخسيس

الخميس 09/أبريل/2026 - 12:02 ص

إنقاص الوزن من الأمور التي تهتم بها العديد من الفتيات، وتظن بعضهن أنها مجرد مرحلة صعبة وستمر، وما بعدها سهل وبسيط.

أسباب ظهور الخطوط الرفيعة بالبشرة

الأربعاء 08/أبريل/2026 - 11:25 م

ظهور الخطوط الرفيعة بالبشرة شبح يطارد الفتيات مثله مثل التجاعيد لأنها للاسف مع الوقت تعجز البشرة ما يؤثر في مظهر الفتيات بشكل سلبي.

أعراض التهابات المثانة وأسبابها

الأربعاء 08/أبريل/2026 - 11:15 م

التهابات المثانة من الأمراض الشائعة الحدوث بين الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية الخاطئة.

طريقة عمل كريمة الزبدة لتزيين الحلوى والمخبوزات

الأربعاء 08/أبريل/2026 - 10:14 م

كريمة الزبدة من أشهر وألذ أنواع الكريمات المستخدمة في تزيين وحشو الحلويات، فهي تمنح الكيك والمخبوزات طعم غني وقوام كريمي ناعم.

فوائد عشبة الروديولا، تقلل التوتر والضغط النفسي وتساعد على التركيز

الأربعاء 08/أبريل/2026 - 08:53 م

عشبة الروديولا أو الروديلا من الأعشاب التي لا يعلم عنها الكثير، ورغم ذلك فهي عشبة مهمة وينصح بها الأطباء لقيمتها الغذائية العالية، وهي تدخل في صناعة بعض الأدوية.