هبة شعيب صفحة 38

طريقة عمل كيك النسكافيه بمذاق مميز وفي خطوات بسيطة

كيك النسكافيه من أشهى وأبسط أنواع الكيك التي يمكن تحضيرها في المنزل، فهي تجمع بين طعم القهوة الغني وقوام الكيك الهش اللذيذ. وهى تعتبر مثالية لعشاق القهوة في أي وقت، سواء مع فنجان شاي في الصباح أو كتحلية مميزة بعد الغداء، ويسهل تحضيرها فى المنزل بمكونات بسيطة. وتقدم الشيف نورهان القاضي، طريقة عمل كيك

الطقس المتقلب هل يؤثر على البشرة؟ استشارى تجيب

بعد استقرار حالة الطقس فى مصر تحرص الفتيات على إعادة ترميم البشرة من جديد بعد تأثرها بفترة التقلبات الجوية الماضية حيث الرياح والأتربة والامطار.

مشروبات طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا

نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا، خاصة مع تقلبات الطقس، وتسبب أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والسعال، والتهاب الحلق، وارتفاع درجة الحرارة.

شوربة العدس سلاحك لتقوية المناعة فى الطقس المتقلب

حالة من عدم استقرار الطقس تحل بالبلاد منذ ايام حيث نشاط الرياح وتساقط الأمطار وانخفاض درجات الحرارة، مايؤثر على مناعة الصغار والكبار.

أسباب قصر القامة عند الأطفال، تعرفي عليها

قصر القامة من المشكلات الشائعة الحدوث فى وقتنا الحالى بين الأطفال لإهمال التغذية السليمة، وعدم ضبط مواعيد النوم والوجبات الرئيسية.

طريقة عمل الكبدة البلدي بمذاق لا يقاوم

الكبدة البلدي من أشهر الأكلات الشعبية في مصر، فهي وجبة سريعة، ولذيذة، وغنية بالقيمة الغذائية، وتتميز بنكهتها القوية التي يعشقها الكثيرون.

مشروبات طبيعية لبشرة رطبة وأكثر حيوية

رطوبة البشرة وجمالها لا يقتصر فقط على العناية الخارجية بالبشرة، بل يجب العناية الداخلية من حيث التغذية السليمة التى تمد البشرة بالعناصر التي تحتاجها.

طريقة عمل المبكبكة بالفراخ، سريعة التحضير وتمنح الشعور بالدفء

المبكبكة من الأكلات الشعبية الشهيرة في المطبخ الليبي، وهي من الأطباق الدافئة والمشبعة التي تناسب الطقس البارد وتجمع أفراد الأسرة حول مائدة واحدة

طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة، طبق شتوي لذيذ وسهل التحضير

مع انخفاض درجات الحرارة ، لا يوجد أفضل من طبق دافئ يمنحك إحساسا بالراحة والدفء، وتعد شوربة الفطر بالكريمة من أشهر وألذ الشوربات. وطريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة، سهلة وبسيطة وغير مكلفة كما أنها خفيفة على المعدة، وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيرها في المنزل. وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل شوربة الفطر

تأثير نقص العناصر الغذائية على أداء الطفل الرياضي

أخصائي سمنة يحذر من أنظمة للريجيم تضر بصحة الكبد

العديد من الأشخاص يبحثون عن خسارة الوزن السريعة، خاصة الفتيات للحصول على جس رشيق ومثالى ومظهر جذاب وذلك فى وقت قياسي.

احذري من استخدام الصوصات الجاهزة في طعامك

الصوصات الجاهزة مثل الكاتشب والمايونيز والرانش والجبن والبرجر وغيرها من الصوصات من مكملات الطعام التي زاد الإقبال على تناولها في وقتنا الحالي. وهذه الصوصات لها مذاق مميز ولا يقاوم بسبب محسنات الطعام والنكهات الموجودة فيها، وللأسف يعشقها الكبار والصغار، وتقوم الأمهات بشرائها لإسعاد أفراد الأسرة، دون

طريقة عمل شركسية الدجاج، أكلة لذيذة وفاخرة

شركسية الدجاج من الأطباق الشرقية الفاخرة ذات الطابع الشامي العريق، وهي وجبة شهية فاخرة، لها مذاق مميز، وعادة تقدم في المناسبات والعزومات.

أخصائي التغذية يحذر: قلة النوم تؤثر في الدماغ بنفس تأثير الكحول

السهر وقلة النوم من العادات المنتشرة في وقتنا الحالي وللأسف أصبحت ظاهرة بين الكبار والصغار نتيجة انتشار السوشيال الميديا والشاشات.

طرق العناية بالشعر لإعادة ترميمه بعد الصبغة

إعادة تنعيم الشعر بعد الصبغات تحتاج إلى عناية خاصة وصبر، لأن الصبغة، تؤثر على بنية الشعر وتفقده جزء من الزيوت الطبيعية، مما يسبب الجفاف، والهيشان، والتقصف.