هبة شعيب صفحة 40

طريقة عمل المبكبكة، أكلة سريعة ومناسبة للطقس البارد

الخميس 26/مارس/2026 - 03:30 م

المبكبكة باللحم من الأكلات الشعبية اللذيذة والمشبعة التي تشتهر بها المطابخ العربية، وخاصة في بلاد المغرب وليبيا، وهي من الوصفات التي تجمع بين الطعم الغني وسهولة التحضير،بين الطعم الغني وسهولة التحضير،

عادات خاطئة تدمر صحة الكبد، احذرها

الخميس 26/مارس/2026 - 03:06 م

الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه المسؤول عن تنقية السموم، وتنظيم التمثيل الغذائي، وتخزين الفيتامينات، واى خلل به يضر بصحة الجسم.

مشروبات طبيعية لتقوية المناعة في الأجواء الباردة

الخميس 26/مارس/2026 - 02:03 م

مع انخفاض حرارة الطقس تحرص الأمهات كثيرا على تدفئة المنزل وتقديم الأكلات والمشروبات المهمة لتقوية المناعة لحماية أفراد الأسرة من الأمراض المعدية.

تحذيرات من سماعات الموبايل: تدمر الهرمونات بالجسم

الخميس 26/مارس/2026 - 11:34 ص

سماعات الموبايل من الأدوات التى لا غنى عنها لدى معظم الشباب والفتيات وللاسف الأطفال ايضا، فهى أصبحت ظاهرة فى وقتنا الحالى.

لتدفئة أسرتك في هذا الطقس، طريقة عمل محشي الكرنب

الخميس 26/مارس/2026 - 10:44 ص

محشي الكرنب من أشهر وألذ الأكلات الشرقية التي ترتبط بالدفء ولمة العائلة، خاصة في أيام الشتاء الباردة، فهو ليس مجرد طبق تقليدي، بل من الأكلات التى تمنح الشعور بالدفء والشبع فى وقتنا الحالى.

أفكار بسيطة لتدفئة المنزل في الطقس البارد بأقل التكاليف

الخميس 26/مارس/2026 - 10:32 ص

مع التقلبات الجوية التى تشهدها البلاد فى وقتنا الحالى تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير وملحوظ ما يؤثر على المنازل من الداخل.

نصائح مهمة لحماية صغارك من التقلبات الجوية والطقس السيء

الأربعاء 25/مارس/2026 - 11:09 م

تشهد مصر اليوم حالة من نشاط الرياح وانخفاض حرارة الطقس وتساقط الأمطار الرعدية الغزيرة، وهذا الطقس يؤثر على صحة الكبار والصغار. وتحرص الأمهات كثيرا فى هذا الطقس على تدفئة المنزل والصغار وتقديم الأكلات الصحية لهم للحفاظ على مناعتهم وحمايتهم من الأمراض المعدية. نصائح لحماية طفلك من التقلبات الجوية ويقول

طريقة عمل شوربة الحريرة لتدفئة أسرتك في الطقس البارد

الأربعاء 25/مارس/2026 - 09:36 م

شوربة الحريرة المغربية من أشهر الأطباق التقليدية في المطبخ المغربي، وهي وجبة دافئة ومغذية جدًّا، خصوصًا في الطقس البارد.

فوائد الكاكاو باللبن في الطقس البارد

الأربعاء 25/مارس/2026 - 08:56 م

الكاكاو باللبن من المشروبات الشتوية الشهيرة التي لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار، وهو مشروب له مذاق مميز ويمنح الشعور بالدفء في الطقس البارد. ومع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد اليوم، تحرص العديد من الأمهات على تقديم الكاكاو باللبن لتدفئة أفراد الأسرة. فوائد الكاكاو باللبن فى الطقس البارد ويقول

استشاري يحذر من تأثير الطقس السيء على مرضى القلب والضغط

الأربعاء 25/مارس/2026 - 08:00 م

حالة من عدم استقرار الطقس تشهدها البلاد اليوم حيث تتساقط امطار رعدية غزيرة، هيئة الأرصاد الجوية من الخروج فى هذا الطقس.

طريقة عمل صينية البطاطس البيورية باللحمة في الفرن

الأربعاء 25/مارس/2026 - 05:38 م

صينية البطاطس البيوريه باللحمة في الفرن من الأكلات المنزلية الدافئة والمشبعة، وهي خيار رائع كوجبة رئيسية لذيذة تجمع بين الطعم الكريمي للبطاطس ونكهة اللحمة الغنية. وطريقة عمل البطاطس البيوريه باللحمة، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيرها في المنزل. وتقدم الشيف سارة أحمد، طريقة عمل