هبة شعيب صفحة 44

8 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية يجب اتباعها فى العاصفة الترابية

الخميس 19/مارس/2026 - 03:00 م

تشهد مصر اليوم حالة طقس غير مستقر حيث تنشط الرياح بشكل سريع وللاسف محملة بالأتربة وهى أشبه بالعاصفة الترابية على معظم محافظات الجمهورية.

مش هتحتاجى بيوتى سنتر، قناع طبيعي لتقشير وتنعيم الجسم قبل العيد

الخميس 19/مارس/2026 - 02:02 م

قبل حلول عيد الفطر، تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، خالية من الشوائب والخلايا الميتة.

طريقة عمل القرص الفلاحى بالعجوة استعدادا لعيد الفطر المبارك

الخميس 19/مارس/2026 - 01:00 م

القرص الفلاحي من أشهى وأقدم المخبوزات التقليدية في الريف المصري، حيث ترتبط برائحة البيوت الدافئة وأجواء المناسبات السعيدة، وعلى رأسها عيد الفطر المبارك.

نظام غذائي لعلاج أنيميا فقر الدم لمرضى السمنة

الخميس 19/مارس/2026 - 12:00 م

يعانى معظم مرضى السمنة من أنيميا فقر الدم وهى التى تؤثر على حرق الدهون بالجسم حيث عن أن الأنيميا تقلل معدلات الحرق وهو سبب رئيسي فى الإصابة بالسمنة.

احذري، الحنة السوداء على الحواجب تسبب مخاطر عديدة

الخميس 19/مارس/2026 - 11:02 ص

استخدام الحنة السوداء على الحواجب قبل العيد قد يبدو حل سريع للحصول على لون داكن وجذاب، وتحرص العديد من الفتيات على استخدام الحنة على الحواجب.

إجراءات يجب إتباعها قبل إزالة شعر الوجه

الخميس 19/مارس/2026 - 10:40 ص

قبل عيد الفطر المبارك تتزاحم مراكز التجميل بالسيدات والفتيات لتنظيف الوجه وإزالة شعر الوجه قبل العيد مايمنحهن بشرة صافية ولامعة.

طريقة عمل البطاطس البيورية، أكلة خفيفة على مائدة إفطار آخر أيام شهر رمضان

الخميس 19/مارس/2026 - 10:38 ص

البطاطس البيوريه من الأطباق الخفيفة والناعمة التي تناسب وجبة الإفطار، خاصة في آخر أيام شهر رمضان، حيث يميل الكثيرون إلى تناول أطعمة سهلة الهضم ومشبعة في الوقت ذاته.

طريقة عمل المنين بالملبن، مميز مع حلوى العيد

الخميس 19/مارس/2026 - 08:00 ص

المنين بالملبن من أشهر المخبوزات الشرقية التقليدية التي ترتبط بالمناسبات السعيدة، خاصة في عيد الفطر المبارك، حيث له مذاق رائع يعشقه كثيرون من الكبار والصغار.

5 مخاطر لقلة الاستحمام على الأطفال، احذريها

الخميس 19/مارس/2026 - 06:00 ص

مع انخفاض حرارة الطقس فى الشتاء والتقلبات الجوية، تخشى العديد من الأمهات على الصغار؛ وبالتالي تمنع استحمامهم باستمرار.

استعدادا لعيد الفطر، طريقة سهلة لتحضير الترمس

الخميس 19/مارس/2026 - 12:00 ص

الترمس من أشهر التسالي الشعبية التي لا تخلو منها البيوت المصرية في المناسبات، وخاصة في عيد الفطر المبارك.

هل الكيتو دايت مناسب لمرضى الغدة الدرقية؟ استشاري يجيب

الأربعاء 18/مارس/2026 - 11:00 م

الغدة الدرقية من أهم العدد فى الجسم لأنها مسؤولة عن تنظيم الهرمونات وافرازها، وبالتالى أى خال فيها يؤثر على الصحة العامة.

قناع اللبن لبشرة ناصعة البياض وأكثر نضارة

الأربعاء 18/مارس/2026 - 10:00 م

قناع اللبن من أقدم وأبسط الوصفات الطبيعية التي استخدمتها النساء منذ القدم للعناية بالبشرة والحصول على مظهر نقي ومشرق.

استعدادا لعيد الفطر، أسهل طريقة لعمل المنين بالعجوة

الأربعاء 18/مارس/2026 - 09:00 م

المنين بالعجوة من أشهر وألذ المخبوزات التقليدية في مصر، وترتبط ارتباط وثيق بأجواء عيد الفطر المبارك، حيث تفوح رائحته الشهية من البيوت.

تسالي العيد، أخصائي تغذية يحذر من الفول السوداني السام

الأربعاء 18/مارس/2026 - 08:38 م

الفول السوداني من المكسرات الشعبية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار وهو من تسالى العيد الشعبية التى جرت العادة على تناولها بجانب حلوى العيد.