فيتو | هبة شعيب صفحة 44

هبة شعيب صفحة 44

اعرفى الفطار المناسب لطفلك قبل ذهابه إلى المدرسة

الثلاثاء 24/سبتمبر/2024 - 11:19 ص

وجبة الإفطار مهمة للأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة ودائما ينصح بها الخبراء فى الصباح الباكر لتقوية مناعة الصغار وتنشيط الجسم والمخ.

فوائد الكرفس والبقدونس، لإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

الثلاثاء 24/سبتمبر/2024 - 10:32 ص

الكرفس والبقدونس من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها نكهات مميزة وتقدم كأعشاب أو توابل فى الطعام لإضفاء نكهة مميزة

فوائد الحلاوة الطحينية، تحسن المزاج وتقوي المناعة وتحمي من السرطان

الثلاثاء 24/سبتمبر/2024 - 06:00 ص

الحلاوة الطحينية من الأكلات الشهيرة واللذيذة التى تحضر من الطحين وتستخدم فى عمل السندويتشات وتقدم على وجبات الإفطار والعشاء.

طريقة عمل مربى التين، بمكونات آمنة واقتصادية

الثلاثاء 24/سبتمبر/2024 - 04:00 ص

مربى التين من أنواع المربى الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون ولها قيمة غذائية عالية، ويسهل تحضيرها.

طريقة عمل خبز الذرة والأرز، صحي وقليل السعرات الحرارية

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 04:35 م

الخبز من الأساسيات على مائدة الطعام فى جميع الوجبات الرئيسية ويستخدم فى عمل الساندويتشات.د، وله قيمة غذائية.

فوائد الشعير، ينقص الوزن ويخفض الكوليسترول ويقوى المناعة

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 03:35 م

الشعير من الحبوب الشهيرة التى عرفت على مدار التاريخ وله استخدامات عديدة صحية وعلاجية وكان يستخدم فى الطب القديم.

فوائد الجرجير، يكافح الالتهابات ويقوى المناعة ويعزز جمال الشعر والبشرة

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 02:57 م

الجرجير من الخضروات الورقية المهمة التى يعرف منذ زمن بعيد ويعشقه المصريون كثيرا وعادة يقدم بجانب الأكلات المختلفة.

طريقة عمل الوافل فى المنزل بمكونات بسيطة

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 01:22 م

الوافل من الحلوى الغربية الشهيرة التى انتشرت فى الوطن العربى ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهو عبارة عن عجينة تشبه عجينة البسكويت وتقدم بالصوصات المختلفة .