فيتو | انقاص الوزن صفحة 15

انقاص الوزن صفحة 15

المريمية والكرفس حل سحري لإنقاص الوزن سريعا

السبت 12/سبتمبر/2020 - 06:06 م

إنقاص الوزن السريع أصبح ملاذ لمعظم الفتيات بعيدا عن أنظمة الريجيم الروتينية التى تتطلب وقت طويل حتى تؤتى ثمارها.

مشروب الشمر قبل النوم ينقص وزنك سريعًا

الإثنين 07/سبتمبر/2020 - 02:30 ص

المشروبات الحارقة للدهون وسيلة فعالة ومضمونة وآمنة لإنقاص الوزن، وأصبحت أساسية لدى العديد من الفتيات الائى يردن إنقاص وزنهن.

إحذرى.. نظام اللقيمات لإنقاص الوزن خطر على صحتك

الأربعاء 02/سبتمبر/2020 - 08:36 ص

أنظمة الريجيم عديدة، ومنها الصحى والغير صحى، وللأسف معظم الشباب يقبلوا على الأنظمة السريعة دون الوعى بمدى مخاطرها.

أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت وطرق التخلص منه

الإثنين 31/أغسطس/2020 - 02:54 ص

ثبات الوزن عند اتباع الريجيم، من الأمور التى تسبب إحباط لصاحبها، خاصة عند الإلتزام بالريجيم، حيث يشعر وقتها أنه لا فائدة، وقد يتخلى العديد من الأشخاص عن الريجيم بسبب هذه الفترة.

مشروب سحري لحرق الدهون في أسبوعين

الأحد 30/أغسطس/2020 - 11:01 م

ترغب الكثير من النساء الحصول علي الوزن المثالي والقوام الممشوق، لذا نقدم لكم مشروبات ساخنة تُساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو ممارسة التمارين الرياضية تلك المشروبات تنصح به خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي :

8 سلوكيات غذائية تساعدك في التخلص من وزنك الزائد بدون ريجيم

الأربعاء 19/أغسطس/2020 - 08:01 م

التخلص من الوزن الزائد لكثير من النساء يعد مهمة صعبة، لارتباطه بالحرمان من الكثير من الأطعمة المفضلة، ولكن هناك أنظمة تخفض الوزن بدون حرمان

تخلصي من الوزن الزائد فى 15 يوما بهذا المشروب

الأربعاء 19/أغسطس/2020 - 05:20 ص

الأكلات والمشروبات الحارقة للدهون، أصبحت وسيلة فعالة ومهمة للفتيات تمكنهن من إنقاص الوزن سريعا.

كل ما تود معرفته عن السمنة الكاذبة .. وطرق التخلص منها

الثلاثاء 18/أغسطس/2020 - 04:01 م

السمنة الكاذبة من المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض نتيجة احتباس السوائل بالجسم مما يسبب زيادة الوزن، حتى مع الالتزام بنظام غذائي للتخسيس

سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها أثناء الدايت حفاظا على إنقاص الوزن بمعدل طبيعى

الإثنين 17/أغسطس/2020 - 10:22 م

تهتم الفتيات حاليا بالتركيز على وسائل إنقاص الوزن، للوصول إلى جسم مثالى وأكثر صحة بعد فترة الحجر المنزلى الطويلة.

4 عادات يومية اتبعيها لتتخلصي من دهون البطن نهائيا

الجمعة 14/أغسطس/2020 - 03:52 م

تواجه بعض النساء مشكلة الدهون الزائدة والتي تتراكم تحديدا في منطقة البطن ويبحثن عن اسرع الوسائل للتخلص منها والافضل هو العادات الصحية..

15 نصيحة تساعدك على التثبيت بعد إنقاص وزنك

الخميس 13/أغسطس/2020 - 09:08 م

تثبيت الوزن بعد التخلص من الوزن الزائد تعد من أهم الخطوات التي يجب أن تلتفت لها كل امرأة تخلصت من وزنها، حتى لا يضيع كل ما قامت به من ريجيم

أكلات ومشروبات ممنوع تناولها أثناء فترات الريجيم

الأربعاء 12/أغسطس/2020 - 07:15 م

قبل اتباع أى نظام ريجيم هناك بعض التعليمات التى يجب الالتزام بها لضمان نجاح الريجيم وإنقاص الوزن بمعدلات طبيعية.

5 أساسيات يجب الالتزام بها أثناء إنقاص الوزن لضمان نجاح الدايت

الإثنين 10/أغسطس/2020 - 09:54 م

أنظمة الريجيم عديدة ومتنوعة، وجميعها تنقص الوزن، ولكن الأهم من ذلك هو اتباع بعض النصائح والمواظبة عليها لضمان نجاح الدايت.

أخصائي تغذية يضع أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن

الأحد 09/أغسطس/2020 - 06:00 ص

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السمنة وهذا ما يسبب لهم الإحراج والبعض منهم يخشى أن يقوم بعمل نظام غذائى خشية أن يُحرم من الطعام ولهذا فقد تواصل موقع أنتِ وبس مع الدكتور "عبد لله صلاح الدين" أخصائى التغذية وعضو الجمعية المصرية لسلامة الغذاء والذى أوضح أن هناك برنامجًا غذائيًا يطلق عليه "النظام شبه النباتى" أو flexitarian وهو نظام يتلاشى الأضرار والآثار السلبية، وهو أيضا يعتمد عل