مشروب الشمر قبل النوم ينقص وزنك سريعًا
تهتم الفتيات طوال فترة الدايت بالإكثار من تناول المشروبات الحارقة للدهون لإنقاص الوزن سريعًا.
وتقدم الشيف عظيمة حمدى، مشروبًا طبيعيًا يساعد فى إنقاص الوزن، يجب تناوله يوميًا.
المكونات:
3 ملاعق طعام من عشبة الشمر
كوب ماء مغلى
طريقة عمل مشروب الشمر:
- يغلى الماء جيدًا، ثم تضاف عشبة الشمر، ويترك لمدة لا تقل عن ساعة ونصف.
- ثم نصفي المشروب جيدًا.
- ويتم تناول المشروب مرة واحدة فى اليوم قبل النوم.
يجب تكرار الوصفة يوميًا حتى الحصول على أفضل النتائج، حيث يساعد هذا المشروب فى رفع معدلات حرق الدهون بالجسم.
