ريهام الصواف صفحة 18

طريقة عمل كفتة الفراخ لغداء مميز وغير مكلف

طريقة عمل كفتة الفراخ، من الأكلات السهلة والسريعة التي تفضلها الكثير من ربات البيوت، خاصة أنها تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.

فيتامينات ومعادن تحتاجها المرأة بعد سن الخمسين

فيتامينات ومعادن تحتاجها المرأة، مع التقدم في العمر، تدخل المرأة مرحلة جديدة من التغيرات الجسدية والهرمونية، خاصة بعد سن الخمسين، حيث تقل نسبة هرمون الإستروجين.

ودعي التساقط، 8 أطعمة تعيد الحياة لشعرك

أطعمة تعيد الحياة لشعرك، مع التغيرات اليومية التي تتعرض لها المرأة من ضغوط نفسية، وسوء تغذية، وتقلبات الطقس.

وصفات طبيعية لعلاج الكحة وتوسيع الشعب الهوائية

وصفات طبيعية لعلاج الكحة، مع التقلبات الجوية الواضحة هذه الأيام، ما بين ارتفاع درجات الحرارة نهارًا وانخفاضها ليلًا، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد.

روتين جمال كامل من الطبيعة في يوم واحد

روتين جمال كامل في يوم واحد من الطبيعة، في ظل الضغوط اليومية وكثرة استخدام المنتجات الكيميائية، أصبحت العودة إلى الطبيعة خيارًا ذكيًا وفعّالًا.

أهم أعراض الجيوب الأنفية.. وطرق اكتشافها مبكرًا (انفوجراف)

روتين سريع للعناية بالبشرة في أيام المذاكرة

روتين سريع للعناية بالبشرة في أيام المذاكرة، مع دخول موسم الامتحانات، تتغير أولويات الفتيات والسيدات، حيث يصبح التركيز الأكبر على المذاكرة وتنظيم الوقت.

طريقة عمل البسبوسة الاحترافية بكل أسرار نجاحها

طريقة عمل البسبوسة، واحدة من أشهر وأحب الحلويات الشرقية في الوطن العربي، حيث تتميز بطعمها الغني وقوامها الهش ورائحتها الشهية التي تملأ المنزل دفئًا.

أسباب وأعراض الفطريات في الفم وعلاجها بالمواد الطبيعية

علاج الفطريات في الفم بالمواد الطبيعية، تُعد الفطريات في الفم، أو ما يُعرف طبيًا باسم القلاع الفموي، من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكبار والأطفال على حد سواء.

أخطاء تقع فيها الأمهات عند التعامل مع الأبناء وقت الامتحانات

أخطاء تقع فيها الأمهات عند التعامل مع الأبناء، مع اقتراب موسم الامتحانات، تتحول أجواء كثير من البيوت إلى حالة من التوتر والضغط.

أعراض السكر المرتفع في الدم وأسبابه وطرق الوقاية

اعراض السكر المرتفع، ارتفاع السكر في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمر أحيانًا دون ملاحظة واضحة في بدايتها، لكنه مع الوقت قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

طريقة عمل العيش الفينو في فرن البوتاجاز

طريقة عمل العيش الفينو في فرن البوتاجاز، من أكثر أنواع الخبز انتشارًا في البيوت المصرية، خاصة مع وجبات الإفطار أو في تجهيز السندوتشات المدرسية والعملية.

7 وصفات طبيعية هتوفر فلوسك وتحمي شعرك

وصفات طبيعية هتوفر فلوسك وتحمي شعرك، ظل ارتفاع أسعار منتجات العناية بالشعر، تبحث كثير من النساء عن بدائل اقتصادية وفعّالة تحافظ على صحة الشعر دون إرهاق الميزانية.

احذريها، 10 أخطاء تقعين فيها عند استخدام الأعشاب الطبيعية

الأعشاب الطبيعية من أقدم وسائل العلاج التي استخدمها الإنسان، ولاتزال حتى اليوم تحظى بشعبية كبيرة، خاصة بين النساء الباحثات عن حلول طبيعية.

أسس اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة حسب نوعها

اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة، من أهم الخطوات الأساسية في روتين العناية اليومية، ليس فقط للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها، بل أيضًا لحمايتها من الأضرار.