العدس الاصفر من الاكلات الموفرة، فمكوناتها كلها غير ملكفة، فيحتاج العدس الاصفر في عمله إلى العدس الاصفر وبصلة وجزرة وطماطم وفصين توم فقط.
أوراق الجوافة لها العديد من الفوائد الصحية لمختلف اجزاء وأجهزة الجسم،
انقطاع الطمث مرحلة تمر بها المرأة مع التقدم في العمر، والتي تشهد تغيرات هرمونية عدَّة، يصحبها بعض الأعراض النفسية والفسيولوجية.
تواجه الامهات مشكلة عدم تقبل الطفل الصغير مسألة الواجبات اليومية، مما يتطلب منها بعض الحيل التحفيزية.
الملح الانجليزي من المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، سواء من خلال تناوله او إضافته لماء الحمام.
نزلات البردعاودت في الانتشار من جديد نتيجة تغير الفصول وتقلبات الجو والحرارة التي يشهدها الطقس في الآونة الاخيرة، وهو ما يمكن علاجه بالاعشاب الطبيعية
الحموضة من المشاكل التي تصيب المعدة بالالم والحرقة الشديدة، وهو ما يمكن علاجها من خلال نظام غذائي بمواصفات خاصة.
فطريات الاظافر من مشاكل الصيف المزعجة بالنسبة للكثيرين، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة بكل سهولة عند اكتشافها
الصبار من النباتات الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ويمكن للصبار علاج مختلف مشاكل البشرة والشعر.
صوابع زينب من الحلويات الشرقية التي يمكن عملها في البيت بكل سهولة للتوفير في الميزانية، فمكوناتها بسيطة وغير مكلفة
الفطير المشلتت من الاكلات التي تورثناها عن الاجداد، وتحاول كل ست بيت أن تتعلم طريقة عمل الفطير المشلتت في البيت.
الكريب من المعجنات لذيذة الطعم، والتي يمكن تحضيرها بكل سهولة في البيت، بدلا من شراءه جاهز، للتوفير في الميزانية.
الجبنة القريش يمكن صنعها في البيت بدلا من شراءها جاهزة، للتوفير في الميزانية ولضمان جودتها ونظافة مكوناتها
الريحان من الاعشاب العطرية المميز برائحته العطرة الجذابة، إلى جانب أن فوائد الريحان الطبية عديدة ومذهلة.
البليلة من المشروبات الدافئة عالية القيمة الغذائية، ويمكن عمل البليلة في البيت بكل سهولة، وبأقل التكاليف.