فيتو | ريهام الصواف صفحة 12

ريهام الصواف صفحة 12

طريقة عمل البصارة، أكلة اقتصادية ومغذية

الأربعاء 24/يوليو/2024 - 09:30 ص

طريقة عمل البصارة، من طرق الأكلات المصرية ، التي يتوارثها المصريون جيلا بعد جيل، وتعتبر البصارة من الأكلات التي تصلح لآخر الشهر، بعد ان تلاشت الميزانية، فهي غير مكلفة على الإطلاق. البصارة لأن طريقة عمل البصارة؛ لا تحتاج إلا حوالي نصف كيلو من الفول المدشوش او اقل، وخضرة فقط، وهذه المكونات تصلح لعمل

طريقة عمل كيكة البرتقال، لتحلية مسائية لذيذة لأفراد أسرتك

الأربعاء 24/يوليو/2024 - 03:03 ص

طريقة عمل كيكة البرتقال، من طرق عمل الكيك المميزة بطعمها اللذيذ، والتي يفضل طعمها الأطفال الصغار بشكل خاص، ويمكنك صنعها بكل سهولة، لتقدميها لأسرتك كتحلية خفيفة وسريعة التحضير في المساء. وطريقة عمل كيكة البرتقال سهلة التحضير، كما أنها غير مكلفة واقتصادية، فيمكن لكل أم أن تصنع لأطفالها ولأفراد أسرتها

زيت الورد لعلاج التهابات القولون وتحسين الحالة المزاجية

الثلاثاء 23/يوليو/2024 - 10:02 م

فوائد زيت الورد ، عديدة للصحة العامة وللبشرة والشعر، نظرًا لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، تدعم مختلف أجهزة الجسم. وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد زيت الورد عديدة، للصحة وللبشرة والشعر. أهم فوائد زيت الورد للصحة: فوائد زيت الورد

فوائد البطاطا، لصحة العظام والعيون وجمال البشرة

الثلاثاء 23/يوليو/2024 - 06:00 م

فوائد البطاطا، تُعد البطاطا من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مما يجعلها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، كما أن طعمها اللذيذ المميز، يساعد على تناولها، وتقديمها لكل أفراد الأسرة؛ للاستفادة منها. أهم فوائد البطاطا لصحة الجسم أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أن

طريقة عمل الزلابية، بأقل التكاليف والنتيجة مبهرة

الثلاثاء 23/يوليو/2024 - 05:00 م

طريقة عمل الزلابية، من أصناف الحلويات الشرقية الشهيرة ، التي تحاول معظم ستات البيوت إجادة عملها لأنها توفر في الميزانية بشكل كبير، إلا أن النتائج كثيرًا ما تكون غير مرضية، فكل ست بيت تحاول تعلم طريقة عمل الزلابية في شكل كرات مستديرة ومنتظمة الشكل ومتقاربة الحجم، حتى لا تضطر لشراءها بأضعاف ثمنها من المحلات،

طريقة عمل الكريب، اصنعيه بنفسك ووفري فلوسك

الإثنين 22/يوليو/2024 - 08:30 ص

طريقة عمل الكريب، في البيت، من الطرق التي يمكنها أن توفر في ميزانية البيت بشكل كبير، خاصة بالنسبة للأسر كبيرة العدد.

لحمايته من القشرة والتساقط، خلطات طبيعية لتنظيف الشعر

الخميس 18/يوليو/2024 - 10:52 م

خلطات طبيعية لتنظيف الشعر، يحتاج الشعر خلال فصل الصيف الى التنظيف المستمر، لتخليصه مما قد يتراكم عليه من دهون نتيجة التعرق المستمر، مما قد يصيب فروة الرأس بالقشرة. خلطات طبيعية من مطبخك لتنظيف شعرك أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه لابد أن تحرص كل فتاة على تنظيف شعرها ، وخاصة فروة الرأس أولا

ماسكات طبيعية وفعالة للعناية بالشفاه وتوردها في وقت قياسي

الخميس 18/يوليو/2024 - 10:08 م

ماسكات طبيعية للعناية بالشفاه ، تحتاج الشفاه عناية خاصة بعيدا عن العناية بالبشرة والشعر، فهي منطقة حساسة بالبشرة، وتتأثر كثيرا بالعوامل الخارجية، من حرارة شديدة، مما يتطلب ضرورة ترطيبها بشكل مستمر. خطوات العناية بالشفاه وترطيبها وتورديها العناية بالشفاة أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا

طريقة عمل الرز بلبن، أرخص وألذ تحلية لأسرتك

الأربعاء 03/يوليو/2024 - 09:13 ص

طريقة عمل الرز بلبن، من الحلويات العربية اللذيذة، والذي يمكنك عمله كتحلية لذيذة بعد الافطار، وطريقة عمل الرز باللبن من الطرق سهلة التحضير، كما أنه غير مكلف، مما أنه يمكن إضافة العديد من الاضافات والنكهات المختلفة، مع المكسرات. طريقة عمل الرز زي المحلات الأرز باللبن وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة

أفضل وصفات طبيعية لعلاج الشعر المتقصف

الثلاثاء 25/يونيو/2024 - 11:07 م

وصفات طبيعية لعلاج الشعر المتقصف، يُعدّ تقصف الشعر من أكثر المشاكل التي تواجهها السيدات، خاصةً ذوات الشعر الطويل أو الجاف. ويظهر التقصف على هيئة نهايات متشعبة لشعر باهت وجاف، مما يُؤثّر على مظهره ويُقلّل من جاذبيته. أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة في

فوائد حب الرشاد، لعلاج فقر الدم وجمال بشرتك

الإثنين 24/يونيو/2024 - 06:27 م

فوائد حب الرشاد ، يُعد حب الرشاد من النّباتات الغنية بالعناصر الغذائية عالية القيمة الغذائية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، ولذلك يمكنه أن يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. أهم فوائد حب الرشاد للجسم حب الرشاد أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد حب الرشاد لمختلف

أعراض نقص الكالسيوم، وفوائده ومصادر الحصول عليه

الأحد 23/يونيو/2024 - 03:24 م

أعراض نقص الكالسيوم ، يعد الكالسيوم معدنًا ضروريًا لصحة العظام والأسنان والعضلات والأعصاب، عندما يعاني الجسم من نقص الكالسيوم، يمكن أن تظهر مجموعة من الأعراض، بعضها خفيف وبعضها أكثر خطورة. أعراض نقص الكالسيوم في الجسم أشار الدكتور محمد عبد العزيز استشاري الامراض الباطنة، أن أعراض نقص الكالسيوم بالجسم

بأقل التكاليف، طريقة عمل الزلابية الاحترافية

الأحد 23/يونيو/2024 - 02:11 ص

طريقة عمل الزلابية من الوصفات التي تحاول الكثير من ستات البيوت إجادتها، زي الجاهزة، فهي من الحلويات الشرقية التي يعشقها الأطفال والكبار، لكنها تباع بأضعاف تكلفتها في البيت، فهي لا تتكلف أكثر من كمية من الدقيق والماء فقط. والزلابية من الحلويات الشرقية التي تعرف أيضا باسم لقمة القاضي ، وكذلك العوامات ،

طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت زي الجاهزة

الأربعاء 19/يونيو/2024 - 02:15 م

طريقة عمل الكفتة المشوية، في البيت، من الوصفات التي يمكن أن تجيد صنعها ستات البيوت، زي الجاهزة لتقدمها لأفراد الأسرة، وهي من أشهى المأكولات التي يمكنها أن تقدم على سفرة الغداء. طريقة عمل الكفتة المشوية خطوة بخطوة كفتة الحاتي وتقدم الشيف رشا الشامي خبيرة الطهي، في السطور التالية، طريقة عمل الكفتة

أبرزها حفلات الشواء، أفكار للاستمتاع بإجازة عيد الأضحى

السبت 15/يونيو/2024 - 11:24 ص

أفكار للاستمتاع خلال عيد الأضحى، تعد إجازة عيد الأضحى من أطول الإجازات، ولذلك يمكن الاستمتاع بها، والقيام بالعديد من الأنشطة خلالها، سواء مع العائلة بالنسبة للمتزوجين، أو بشكل فردي لغير المتزوجين. افكار متعددة للاستمتاع بإجازة عيد الأضحى أشارت مدربة الحياة شيرين محمود، إلى أن إجازة عيد الأضحى تعد