هبة شعيب صفحة 68

طريقة عمل صوص الرانش الاقتصادى في البيت بمكونات بسيطة

الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 11:06 ص

صوص الرانش من أشهر وألذ الصلصات حول العالم، ويتميز بطعمه الكريمي الغني ونكهته المتوازنة التي تجمع بين الحموضة الخفيفة والأعشاب العطرية.

طريقة عمل فرايد تشكين في البيت بتتبيلة مميزة

الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 06:00 ص

الفرايد تشيكن من أشهر الأطباق المحببة للكبار والصغار، ويتميز بقرمشته من الخارج وطراوته من الداخل، ويسهل تحضيره.

مفيد لفئة وخطر على هؤلاء، استشاري يكشف مخاطر الصيام لمرضى القلب

الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 04:23 ص

الصيام من الفروض التى أمر الله بها عباده وصيام شهر رمضان يعد فرحة كبيرة عند المسلمين ورغم أن الله سبحانه وتعالى أباح الإفطار للمرضى.

هياكل الدجاج مكون رئيس، استشاري يفجر مفاجأة صادمة عن الكفتة الجاهزة

الإثنين 09/فبراير/2026 - 05:01 م

الكفتة من مشتقات اللحوم الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر، وتحتل كفتة الحاتى المركز الأول فى اقبال الكبار والصغار لمذاقها المميز.

مخاطر تخزين الطعام في الفريزر قبل رمضان

الإثنين 09/فبراير/2026 - 04:21 م

تخزين اللحوم والخضروات والعصائر بالفريزر قبل رمضان من العادات التى تتبعها العديد من ربات البيوت لتسهيل الطهى أثناء الصيام طوال الشهر الكريم.

فوائد المر، يقاوم الالتهابات والعدوى بالجسم

الإثنين 09/فبراير/2026 - 03:34 م

المر من أقدم النباتات الطبية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وقد اشتهر في الحضارات القديمة مثل الحضارة الفرعونية واليونانية بخصائصه العلاجية القوية.

طريقة عمل شاورما البطاطس، أكلة لذيذة واقتصادية وسهلة التحضير

الإثنين 09/فبراير/2026 - 02:46 م

شاورما البطاطس من الوصفات السهلة والسريعة التي انتشرت مؤخرا كبديل اقتصادي للشاورما التقليدية باللحم.

أسباب النزلات المعوية عند الأطفال وطرق التعامل معها

الإثنين 09/فبراير/2026 - 02:09 م

النزلات المعوية من الأمراض المعدية التى تنتشر بين الأطفال فى وقتنا الحالى وللاسف لها مضاعفات خطيرة قد تؤثر على حياة الصغار.

وصفة طبيعية لتهدئة البشرة الملتهبة بعد إزالة الشعر

الإثنين 09/فبراير/2026 - 01:16 م

تعاني الكثير من النساء من احمرار وتهيج البشرة بعد إزالة الشعر، خاصة في المناطق الحساسة مثل الوجه، ويرجع ذلك إلى إزالة الطبقة السطحية.

فوائد اللومي، يقوي المناعة ويحسن الهضم ويحارب الشيخوخة

الإثنين 09/فبراير/2026 - 11:51 ص

اللومي أو ما يعرف باسم الليمون الأسود المجفف من المكونات الطبيعية المشهورة في المطبخ العربي والخليجي، وكان يستخدم منذ القدم في الطب الشعبي لما له من فوائد صحية متعددة.

طريقة عمل فادج كيك فى خطوات بسيطة وأحلى من الجاهزة

الإثنين 09/فبراير/2026 - 10:27 ص

فادج كيك من أشهر وألذ أنواع الكيك حول العالم، فهي تتميز بقوامها الكثيف والطري في نفس الوقت، وطعم الشيكولاتة الغني الذي يذوب في الفم.

استعدادا لشهر رمضان، طريقة عمل الفول المدمس وتخزينه

الإثنين 09/فبراير/2026 - 07:00 ص

الفول المدمس من الأكلات الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك، فهو غني بالبروتينات والألياف التي تمنح الشعور بالشبع والطاقة لفترات طويلة.

فوائد زيت الخروع التجميلية والصحية وأضراره

الإثنين 09/فبراير/2026 - 03:30 ص

زيت الخروع من الزيوت الطبيعية المشهورة منذ القدم، ويستخرج من بذور نبات الخروع، ويستخدم في مجالات متعددة مثل العناية بالشعر والبشرة وكذلك بعض الاستخدامات الصحية.