هبة شعيب صفحة 66

وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر الخشن

الجمعة 13/فبراير/2026 - 10:50 ص

هيشان الشعر الخشن من أكثر المشكلات التي تعاني منها الكثير من النساء، خاصة مع التعرض المستمر للشمس، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، وكثرة استعمال الصبغات والمواد الكيميائية.

طريقة عمل موهيتو الفراولة واليوسفي، عصير منعش ولذيذ

الجمعة 13/فبراير/2026 - 09:30 ص

مشروب موهيتو الفراولة واليوسفي من المشروبات المنعشة التي تجمع بين الطعم الحلو للفراولة والمذاق الحمضي اللطيف لليوسفي مع انتعاش النعناع.

4 أمراض في انتظاره أخطرها فرط الحركة، أخصائي تغذية يحذر من تقديم الحلوى بكثرة للطفل

الجمعة 13/فبراير/2026 - 04:13 ص

الحلوى من الأكلات التي يعشقها الصغار ويطلبونها دائما وهناك أمهات ترفض تقديمها للأطفال حفاظًا على صحتهم ولكن هناك أخريات تقدمها كلما طلبوها.

طريقة عمل كباب الدجاج المشوي، خطوات بسيطة ومذاق لا يقاوم

الجمعة 13/فبراير/2026 - 02:14 ص

كباب الدجاج المشوي من الأطباق الشهية والخفيفة التي يعشقها الكبار والصغار، فهو يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، خاصة عند تحضيره في المنزل بمكونات طازجة وتتبيلة غنية بالتوابل.

نظام غذائي صحي لزيادة الوزن وعلاج النحافة في رمضان

الخميس 12/فبراير/2026 - 04:03 م

النحافة الأمراض المنتشرة بين الشباب والفتيات والأطفال وتؤثر على مظهر الجسم وقوته بشكل سلبى، كما تؤثر على نمو الأطفال وزيادة طولهم.

وصفة طبيعية لعلاج مقاومة الأنسولين سريعا

الخميس 12/فبراير/2026 - 03:37 م

مقاومة الأنسولين من الأمراض التى أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التى تعتمد على النشويات والمقليات والسكريات.

استعدادا لشهر رمضان، طريقة تفريز البانيه المقلي

الخميس 12/فبراير/2026 - 03:02 م

البانية المقلي من أكثر الأكلات المحببة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، حيث يتميز بطعمه الشهي وسهولة تقديمه مع الأرز أو المكرونة أو البطاطس.

الفرق بين الزبادي البلدي والمعلب وأيهما أفضل للصحة

الخميس 12/فبراير/2026 - 12:56 م

الزبادى من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شهرة واسعة وشعبية كبيرة حيث يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز د، وتعتبر غذاء متكاملا للأطفال الرضع.

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ماء الورد إلى مياه الشرب يوميا؟

الخميس 12/فبراير/2026 - 11:18 ص

إضافة ماء الورد إلى مياه الشرب يوميا من العادات القديمة التى نشأت عليها أجيال عديدة وفى وقتنا الحالى انتشرت لمذاقها المميز.

وصفة طبيعية لتنقية البشرة وتعزيز نضارتها

الخميس 12/فبراير/2026 - 11:15 ص

تسعى الفتيات كثيرا للحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الشوائب والتعب، خاصة مع التعرض اليومي لعوامل تؤثر سلبا على صحة الجلد مثل التلوث.

طريقة عمل طاجن الأرز المعمر فى الفرن، مناسب لعزومات رمضان

الخميس 12/فبراير/2026 - 10:37 ص

طاجن الأرز المعمر باللحم من أشهر وألذ الأكلات الشرقية، ويتميز بمذاقه الغني وقيمته الغذائية العالية، حيث يجمع بين الأرز والكريمة واللحم في طبق واحد مشبع.