الفول بالسجق من الأطباق الشهية والمشبعة التي يمكن تقديمها على مائدة السحور في شهر رمضان، حيث يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم اللذيذ الذي يمنح الجسم طاقة كافية لتحمل ساعات الصيام.
الخشاف من أشهر المشروبات والحلويات التقليدية التي لا تخلو منها سفرة شهر رمضان، فهو يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ويمنح الجسم طاقة سريعة بعد ساعات الصيام الطويلة.
الكنافة بالقشطة من أشهر وأحب الحلويات الشرقية التي تتصدر مائدة الحلويات بعد الإفطار في شهر رمضان، فهي تجمع بين القرمشة اللذيذة والطعم الكريمي الغني.
محشي الكرنب من أشهر الأطباق في المطبخ المصري، خاصة فى أول يو شهر رمشضان المبارك د، حيث يقدم عادة مع البط والحمام إحتفالا بقدوم الشهر الكريم.
مرض السكر هو مرض العصر المنتشر بين الصغار للاسف فى وقتنا الحالى لأسباب وراثية وعادات خاطئة وهو من الأمراض المزمنة التي يتعايش معها المريض طوال حياته.
البط من الطيور الشهيرة التى تعتبر من الأكلات الرسمية فى عظومات شهر رمضان المبارك خاصة اول يوم، حيث يقدم عادة مع المحشى ويعشقه الكبار والصغار.
صيام شهر رمضان فرصة من فروض الاسلام، وهو شهر محبب لدى الكبار والصغار من المسلمين لما له من بهجة خاصة، وتفاصيل اعتادنا عليها.
يحتفل المسلمون اليوم بحلول شهر رمضان المبارك حيث تجتمع العائلات والاصدقاء معا اليوم على مائدة أول يوم رمضان لتناول الإفطار معا.
البط بالمرتة من أشهر الأكلات الريفية في مصر، وتتميز بمذاقها الغني وقوامها الطري، خاصة عند تحضيرها بالطريقة التقليدية التي تحافظ على العصارة داخل اللحم.
تضخم عضلة القلب من أمراض القلب الشهيرة التى تهدد الصحة ولها أسباب عديدة أبرزها للاسف إهمال الكشف عن. ظهور أى أعراض ومع الوقت يحدث تضخم فى عضلة القلب.
عصير الخروب من أشهر المشروبات الرمضانية في مصر والوطن العربي، ويقبل عليه الكثيرون خاصة في شهر رمضان لما له من طعم مميز وفوائد صحية عديدة.
الجبن من أهم منتجات الألبان التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يعشقها الكبار والصغار ولها أنواع عديدة وأيضًا لها قيمة غذائية عالية.
السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان، فهو الوجبة التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
يعانى مرضى القولون من اضطرابات الجهاز الهضمي طوال الوقت، وفى شهر رمضان المبارك تزداد هذه الاضطرابات خاصة فترة الصيام بسبب طعام السحور.
صيام المرأة الحامل جائز مادام صحتها تسمح بذلك طالما لم يمنعها طبيبها المعالج، حفاظا على صحتها وصحة الجنين واستقرار الحمل.