هبة شعيب صفحة 59

لا تكتمل عزومات رمضان بدونه، طريقة عمل الحمام المحشي أرز

الثلاثاء 24/فبراير/2026 - 09:58 ص

الحمام المحشي بالأرز من أشهى الأطباق الشرقية التي تتصدر سفرة العزومات والمناسبات، خاصة في شهر رمضان والأعياد.

مشرف فى عزومات رمضان، طريقة عمل البفتيك بتتبيلة لذيذة

الثلاثاء 24/فبراير/2026 - 08:00 ص

البفتيك من الأطباق الرئيسية الشهية التي تزين سفرة الإفطار في شهر رمضان المبارك، فهو يتميز بطراوته وسرعة تحضيره، كما يمكن تقديمه بأكثر من طريقة تناسب جميع الأذواق.

أخصائي تغذية ينصح بتناول التلبينة على السحور ويكشف 7 فوائد لها

الثلاثاء 24/فبراير/2026 - 04:23 ص

التلبينة من الأطعمة النبوية المباركة التي أوصى بها الرسول الكريم وهي تحضر من دقيق الشعير المطبوخ بالماء أو اللبن، ويمكن تحليتها بالعسل.

قدمى عصير الافوكادو باللبن على الإفطار لتغذية أسرتك وإسعادهم

الإثنين 23/فبراير/2026 - 04:00 م

عصير الأفوكادو باللبن من المشروبات المغذية والمشبعة التي تمنح الصائم طاقة فورية بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.

8 إرشادات للحفاظ على الصحة في شهر رمضان

الإثنين 23/فبراير/2026 - 03:38 م

شهر رمضان المبارك هو شهر الفرحة والتجمعات العائلية عند المسلمين، لتناول وجبة الإفطار معا، ورغم أنه شهر روحانى إلا أن العادات جعلته شهر الأكلات.

لمرضى الغدة الدرقية، اعرف الممنوع من الأكلات فى رمضان

الإثنين 23/فبراير/2026 - 02:59 م

الغدة الدرقية من الغدد المهمة فى الجسم لأنها مسؤولة عن التحكم فى إفراز الهرمونات واى خلل بها من حيث النشاط أو الخمول يؤثر بالسلب على الصحة العامة.

لتحلية رمضانية سريعة، طريقة عمل الكنافة السادة

الإثنين 23/فبراير/2026 - 02:58 م

الكنافة السادة واحدة من أشهر وأحب الحلويات الشرقية التي تتصدر سفرة الإفطار في شهر رمضان المبارك، فهي حلوى خفيفة ولذيذة.

طريقة عمل الكبسة السعودي باللحمة للإفطار في رمضان

الإثنين 23/فبراير/2026 - 01:22 م

الكبسة من أشهر الأطباق الخليجية التي لا تخلو منها المائدة في المناسبات والعزومات، وخاصة في شهر رمضان المبارك.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الدوم يوميا في رمضان؟

الإثنين 23/فبراير/2026 - 12:51 م

عصير الدوم من المشروبات الرمضانية التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من البلدان العربية، خاصة في مصر، حيث يقبل عليه الكثيرون لما يتميز به من مذاق فريد وفوائد صحية متعددة.

وصفة طبيعية تخلصك من أثر الصيام على البشرة

الإثنين 23/فبراير/2026 - 11:04 ص

الصيام في شهر رمضان له فوائد روحية وصحية عظيمة، لكنه قد يترك بعض الآثار المؤقتة على البشرة مثل الجفاف، والشحوب،

طريقة عمل الحمام الكداب، أكلة لذيذة وفاخرة لعزومات رمضان

الإثنين 23/فبراير/2026 - 09:47 ص

الحمام الكداب من الأكلات الشهية التي تشبه طعم الحمام المحشي ولكن بطريقة أسهل وأوفر في التكلفة، لذلك أصبح من الأطباق المميزة على مائدة الإفطار في رمضان.

مقبلات لذيذة على الإفطار، طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة

الإثنين 23/فبراير/2026 - 06:00 ص

صينية الجلاش باللحمة المفرومة من أشهر وأشهى المقبلات التي تتصدر سفرة الإفطار في شهر رمضان، فهي تجمع بين الطعم الغني والقوام المقرمش من الخارج والطري من الداخل.