هبة شعيب صفحة 54

أسباب الدوخة الصباحية فى رمضان وطرق التعامل معها

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 04:07 م

الدوخة من الأعراض المزعجة التى يصاب بها الكبار والصغار وتكثر الإصابة بها فى شهر رمضان خاصة عند الاستيقاظ من النوم.

طريقة عمل كيكة قدرة قادر، حلوى خفيفة بعد الإفطار

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 03:35 م

كيكة قدرة قادر من أشهى الحلويات الشرقية التي يزداد الإقبال عليها في شهر رمضان، فهي تجمع بين طعم الكيك الهش وطبقة الكريم كراميل الغنية في قالب واحد بشكل مميز ومبهر.

أضرار تناول الشاي على وجبة السحور في رمضان

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 03:34 م

الشاى من المشروبات الأساسية لدى معظم المصريين، وفى شهر رمضان المبارك ينتظر الصائمون لحظة الإفطار لتناول الشاى ويظل يتناولوه بكثرة طوال فترة الإفطار وحتى السحور.

نصائح بسيطة لإنقاص الوزن بسهولة في رمضان

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 02:40 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات حاليا للحصول على جسم مثالي فى أيام العيد مايعزز من الثقة بالنفس ويتيح لهن ارتداء جميع أنواع الملابس.

طريقة عمل المكرونة بالزبدة والثوم لذيذة وسريعة على الإفطار

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 01:42 م

المكرونة الإسباجتي بالزبدة والثوم من الأطباق السريعة واللذيذة التي تناسب إفطار شهر رمضان، خاصة في الأيام التي نرغب فيها بتحضير وجبة خفيفة لا تستغرق وقت طويل في المطبخ بعد يوم صيام طويل.

طبق المخلل على مائدة الإفطار كارثة تهدد صحة أسرتك

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 12:55 م

يقبل الكثير من الصائمين في شهر رمضان على تناول المخللات يوميا، خاصة على مائدة الإفطار، لما تضيفه من طعم مالح شهي يفتح الشهية ويكسر طعم الصيام.

مشروبات طبيعية لراحة معدتك بعد الإفطار في رمضان

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 12:08 م

بعد يوم صيام طويل في شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة عند الإفطار، خصوصا الجهاز الهضمي الذي يكون في حالة راحة لساعات طويلة.

طريقة عمل ورقة اللحمة فى الفرن، لذيذة على الإفطار

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 10:02 ص

ورقة اللحمة من الأكلات الشرقية المميزة التي تزين مائدة الإفطار في رمضان، فهي تتميز بمذاق لا يقاوم يعشقه الكبار والصغار ومشرفة فى عزومات رمضان.

أسباب خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان، استشاري يكشف السبب ويحذر من 4 أعراض

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 07:33 ص

خفقان القلب من الأعراض المزعجة التي يعاني منها العديد من الصائمين في شهر رمضان المبارك خاصة عقب الإفطار ما يسبب لهم القلب والشعور بعدم الراحة.

لتحلية اقتصادية بعد الإفطار، طريقة عمل الكنافة بالكاسترد

الثلاثاء 03/مارس/2026 - 03:43 ص

الكنافة من أشهر الحلويات المرتبطة بشهر رمضان المبارك، فهي ضيف أساسي على موائد الإفطار والسحور، ومن بين أشكالها المتنوعة، تبرز الكنافة بالكاسترد كخيار اقتصادي وسهل التحضير.

مخاطر الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان على القلب

الإثنين 02/مارس/2026 - 04:08 م

جرت العادة فى مصر على تناول الحلوى بأشكالها طوال شهر رمضان المبارك كنوع من مظاهر الاحتفال بالشهر الكريم، وعادة يتم تناول الحلوى الشرقية مثل الكنافة والقطايف والبسبوسة.

طريقة عمل سموزي الجوافة لذيذ ومغذي على الإفطار لأسرتك

الإثنين 02/مارس/2026 - 04:00 م

سموزي الجوافة من أفضل المشروبات المنعشة والمغذية التي يمكن تقديمها على مائدة الإفطار في رمضان، خاصة بعد يوم طويل من الصيام.

الإقبال على المقليات في رمضان، مخاطر صحية تهدد القلب (فيديو)

الإثنين 02/مارس/2026 - 03:37 م

المقليات من الأكلات اللذيذة التى لها أنواع عديدة ومذاق لا يقاوم حيث يعشقها الكبار والصغار سواء دجاج أو بطاطس أو شرائح اللحم، والمعجنات المقلية أيضا.

تحلية فاخرة بعد الإفطار، طريقة عمل الكنافة بالمانجو

الإثنين 02/مارس/2026 - 03:13 م

الكنافة بالمانجو من أفخم الحلويات التي يمكن تقديمها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، فهي من الحلوى الفاخرة التى تباع بمبالغ ضخمة فى محال الحلوى، ولها عشاق كثيرون.