الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مروة إمام صفحة 2

مشروبات تزيد معدل الحرق بعد أكل الفتة واللحوم المشوية

مشروبات تزيد معدل الحرق بعد أكل الفتة واللحوم المشوية

تزامنًا مع استقبال عيد الأضحى المبارك يعتاد المصريون على تناول طبق الفتة يعد من العادات والتقاليد والسُّنة النَّبوية لدى المسلمين

كيف يساعد القسط الهندي على إنقاص وزنك؟

كيف يساعد القسط الهندي على إنقاص وزنك؟

يجهل الكثير من الأشخاص معرفة القسط الهندي و كيف يمكن الاستفادة منه في التخسيس..
مشروب طبيعي تناوليه يوميًا لسد الشهية

مشروب طبيعي تناوليه يوميًا لسد الشهية

الشهية المفتوحة أزمة تعانى منها بعض الفتيات ما يتسبب فى عدم قدرتهن على التحكم فى كمية الطعام المتناولة وبالتالى يزداد وزنهن سريعا.
7 مؤشرات تجبرك على إنقاص الوزن سريعا

7 مؤشرات تجبرك على إنقاص الوزن سريعا

انتشر مرض السمنة بين الكبار والصغار فى الآونة الأخير بسبب الحجر المنزلى، ما أجبر معظم الفتيات على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة
6 أطعمة تخلصك من الكرش سريعا

6 أطعمة تخلصك من الكرش سريعا

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات فى الوقت الحالى، خاصة مع إلغاء حظر التجوال وعودة الحياة لطبيعتها مرة أخرى، ما يلزمهن بالتخلص من الوزن الزائد المكتسب خلال فترة الحجر المنزلى.
8 أسباب تدفعك لعدم الإكثار في الأكل على الإفطار

8 أسباب تدفعك لعدم الإكثار في الأكل على الإفطار

اعتدنا خلال شهر رمضان على تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة والحلويات الشهية على المائدة العائلية الأمر الذ
7 نصائح تساعدك فى إنقاص الوزن بفترة الحجر المنزلي

7 نصائح تساعدك فى إنقاص الوزن بفترة الحجر المنزلي

مع مدة فترة الحجر المنزلى وحظر التجوال فى مصر لمواجهة انشار فيروس كورونا يزداد قلق الفتيات من زيادة الوزن ما ي
٦ قواعد لضمان الميزان الصحيح

٦ قواعد لضمان الميزان الصحيح

أكثر ما يزعج ويرهب الكثير من النساء هو وقت قياس الوزن والتعرف على طبيعة الجسم إن كان في زيادة أو النقصان وكأ
دايت الشوفان.. وصفة سريعة لإنقاص الوزن بأمان

دايت الشوفان.. وصفة سريعة لإنقاص الوزن بأمان

يبحث الكثير من الأشخاص القائمين علي الدايت أو متبعي أحد الأنظمة الغذائية من أجل إنقاص الوزن والحصول على القوام
منقوع الزنجبيل الأخضر يخلصك من الوزن الزائد

منقوع الزنجبيل الأخضر يخلصك من الوزن الزائد

السمنة مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار نتيجة الإقبال على الطعام غير الصحي الغني بالدهون والسكريات.
٩ مخاطر عند الإفراط بتناول السكريات

٩ مخاطر عند الإفراط بتناول السكريات

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الحلويات أو السكريات بشكل شرس دون معرفة مدى خطورة الأمر على الصحة بشكل عام
5 خطوات سحرية لزيادة معدل حرق الدهون عند النساء

5 خطوات سحرية لزيادة معدل حرق الدهون عند النساء

تعد مشكلة حرق السعرات الحرارية بالجسم هي أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص رغبة منهم في إنقاص الوزن
بمكونات بسيطة.. وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن

بمكونات بسيطة.. وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن

دهون البطن من أنواع السمنة الموضعية المزعجة التى تسعى الفتيات إلى التخلص منها
ads

الأكثر قراءة

أسعار الذهب اليوم الجمعة (آخر تحديث)

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024 (تحديث لحظي)

التعليم تكشف حقيقة تأجيل امتحانات شهر نوفمبر لأول ديسمبر

إخلاء سبيل الشيف الشربيني بكفالة 20 ألف جنيه في واقعة دهس عامل الدليفري

الإعلاميون يرفضون حضور المؤتمر الصحفي لـ كولر

سعر الدولار في البنوك المصرية مساء اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

حبس نجل زوجة الشيف الشربيني في واقعة دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

فان ديرك يسجل هدف التعادل للاتحاد أمام الأهلي

منوعات

المزيد

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

امرأة تكسر احتكار الذكور لمهنة تصليح الساعات في العراق

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الجمعة 22/11/2024

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

المزيد

انفوجراف

براتب 54 ألف جنيه.. وظائف وزارة العمل بالإمارات (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الغرق في المنام وعلاقته بالحصول على مال كثير

وصايا الرسول لصحابته في كتب الأحاديث الصحيحة

النعيم الدائم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي لآيات من سورة الصافات

المزيد
الجريدة الرسمية