كيف يساعد القسط الهندي على إنقاص وزنك؟
يجهل الكثير من الأشخاص معرفة القسط الهندي وكيف يُمكن الاستفادة منه في التخسيس؟
هذا ما تُشير إليه خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي، فهو عبارة عن نبات يخرج ثماره على شكل عيدان خشبية يميل لونها إلى البني أو الأحمر، وموطنها الأصلي في الهند؛ لذلك نسبت لها وسميت بالقسط الهندي، وتعتبر القسط الهندي من أهم العناصر العلاجية في الهند.
فوائد القسط الهندي للتخسيس
يزيد من نسبة حرق الدهون ويُذيبها في منطقة البطن والأرداف والأكتاف.
يسهم في طرد الغازات والسموم الزائدة خارج الجسم.
يسهم في إدرار البول، حيث يخلص الجسم من السوائل الضارة.
يذيب الدهون المتراكمة في الجسم، ويحد من وجودها، ويحافظ على ثبات الوزن المثالي للجسم.
يسهل عملية هضم الطعام في المعدة، ويحد من الإمساك الناتج من اتباع نظام غذائي بطريقة خاطئة.
ويؤخر علامات الشيخوخة المبكرة.
يُخفف من الضغط النفسي والاكتئاب أثناء تنحيف الجسم.
منظم طبيعي للسكر في الدم أثناء للتنحيف.
يُعتبر القسط الهندي للتنحيف ولتنظيم معدل الكولسترول في الدم.
يخفف من أمراض الجهاز الهضمي والمعدة.
يخفف من ارتفاع درجة الحرارة الداخلية في الجسم.
