ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الهامة التى تهتم بها بعض ربات البيوت حفاظا على قوة عضلات الجسم ولياقته.
فى مثل هذا اليوم عام 1922 ولدت الاذاعية القديرة صفية المهندس صاحبة أجمل صوت عرفته الاذاعة والتى لقبت بأم الاذاعيين ، ومن برامجها الشهيرة "الى ربات البيوت "
البسيسة من أنواع الكيك الشهيرة التى تقدم عادة في المنزل، ولها مذاق مميز، يجذب عشاقها، ويمكن تقديمها بنكهات مختلفة.
عضلات الساقين من أهم العضلات الموجودة بالجسم، لأنها تحمل الجسم وتساعد على حركته، لذا يجب أن تكون قوية.
مشاكل العمود الفقرى عديدة ومعظمها يسبب آلاما مزعجة قد تصل لصعوبة الحركة وعادة تكون الرياضة جزءا أساسيا من العلاج.
ممارسة الرياضة لا تساعد فى التخسيس فقط بل هى أساس لمرونة ولياقة الجسم وتقوية عضلاته وحمايته من جميع الأمطار.
الرياضة تحافظ على الصحة بشكل عام، فهى تنشط الجسم وتحافظ على لياقته وتحميه من السمنة.
تهتم بعض ربات البيوت بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية فى المنزل، للحفاظ على نشاطهن وقوتهن البدنية.
ممارسة الرياضة أمر ضرورى للحفاظ على الصحة وطاقة الجسم، وتجنب الإصابة بالسمنة، ويهتم بعض الأشخاص بممارستها يوميا.
تقبل العديد من ربات البيوت حاليا على ممارسة الرياضة فى المنزل لإنقاص وزنهن دون الحاجة إلى صالات الجيم.
تحتاج ربات البيوت لبعض التمارين الرياضية التي تحافظ على لياقتهن ما يساعدهن في إنجاز المهام المنزلية دون تعب.
حالة من الإرهاق تنتاب ربات البيوت حاليا بعد إنجاز تنظيف المنازل استعدادا لاستقبال عيد الأضحى المبارك.
تحرص العديد من الاسر على شراء أضحية فى عيد الأضحى المبارك، بدلا من شراء اللحم، ما يلزمهن بعدة خطوات يجب اتباعها عند شراء الأضحية.
تحضير الإفطار يوميا طوال شهر رمضان المبارك قد يشكل عبء وإرهاق على ربات البيوت بسبب صيامهن ما يدفع بعضهن لإجر
الوقاية من مرض الكورونا .. أزمة يعيشها الشعب المصري حاليا بعد انتشار فيروس الكورونا في مصر وفرض الحظر المنزلي