تمارين رياضية تساعدك في تقوية عضلات الساقين | فيديو

تقوية عضلات الساقين من الأمور المهمة التى يحرص بعض الأشخاص عليها، ما يضمن لهم ممارسة الرياضة والحركة بكل سهولة دون أى مشكلات، وهى ضرورية لربات البيوت.

ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد فى تقوية عضلات الساقين.