ريهام الصواف صفحة 48

طريقة عمل الرقاق الطري باللحمة المفرومة، أكلة رمضانية مميزة

الإثنين 09/مارس/2026 - 06:52 م

طريقة عمل الرقاق الطري باللحمة المفرومة، من الأكلات المصرية التقليدية التي لا تغيب عن الموائد في المناسبات والعزائم، خاصة في الأعياد والتجمعات العائلية. طريقة عمل بيف ستروجانوف لإفطار فاخر لأسرتك لعزومة مشرفة فى رمضان، طريقة

استعدادا لعيد الفطر، أطعمة تحارب التجاعيد المبكرة

الإثنين 09/مارس/2026 - 05:14 م

أطعمة تحارب التجاعيد المبكرة، مع اقتراب عيد الفطر، تحرص الكثير من النساء على استعادة نضارة بشرتهن والظهور بإطلالة مشرقة بعد شهر كامل من الصيام والتغيرات في النظام الغذائي. تغذية الشعر من الداخل، أطعمة تدعم الكيراتين الطبيعي

الجزر والخيار والبطاطس أصدقاء بشرتك في العشرة الأواخر من شهر رمضان

الإثنين 09/مارس/2026 - 07:30 ص

الجزر والخيار والبطاطس ، أصدقاء بشرتك، مع دخول العشرة الأواخر من شهر رمضان. تشعر كثير من النساء بالإرهاق نتيجة الصيام وقلة ساعات النوم والانشغال بالعبادات والاستعداد لعيد الفطر، وهو ما قد ينعكس على نضارة البشرة وإشراقها. خل التفاح المخفف للبشرة الدهنية، استخدام

وصفة احترافية هتوفر في الميزانية، طريقة عمل الغريبة والمقادير بالكوب

الإثنين 09/مارس/2026 - 05:30 ص

طريقة عمل الغريبة، من أشهر وألذ الحلويات الشرقية التي لا تخلو منها موائد عيد الفطر.

طريقة عمل الاستربس، وصفة سريعة ولذيذة لفطار رمضان

الأحد 08/مارس/2026 - 03:58 م

طريقة عمل الاستربس، تبحث الكثير من ربات البيوت خلال شهر رمضان عن وصفات سريعة وسهلة التحضير، خاصة في الأيام التي يكون فيها الوقت ضيقًا قبل أذان المغرب.

خلطات من الطبيعة لترطيب بشرتك قبل العيد

الأحد 08/مارس/2026 - 02:43 م

خلطات من الطبيعة ، لترطيب بشرتك قبل العيد، مع اقتراب عيد الفطر، تحرص الكثير من النساء على استعادة نضارة بشرتهن وترطيبها بعد فترة الصيام التي قد تؤثر أحيانًا على توازن السوائل في الجسم، مما ينعكس على مظهر الجلد ويجعله أكثر جفافًا أو بهتانًا. خلطات طبيعية لتغذية البشرة

في يومها العالمي، 10 نصائح لكل امرأة لحياة أكثر توازنًا وسعادة

الأحد 08/مارس/2026 - 12:27 م

يوم المرأة العالمي، تسعى كل امرأة إلى تحقيق التوازن في حياتها بين مسؤولياتها المختلفة، سواء كانت في العمل أو الأسرة أو حياتها الشخصية.

يوم المرأة العالمي، قصة نضال واحتفاء بدور المرأة في المجتمع

الأحد 08/مارس/2026 - 11:41 ص

يوم المرأة العالمي ، مناسبة عالمية مهمة تحتفل بها دول العالم في الثامن من مارس من كل عام، تكريمًا لإنجازات المرأة الاجتماعية والاقتصادية والسياسية، وتسليط الضوء على التحديات التي لا تزال تواجهها في مختلف المجتمعات. عشية اليوم العالمي للمرأة، الاتحاد من أجل المتوسط

سمان محشي بالفريك، وصفة شهية من مطبخ الشيف إلهام النعماني

الأحد 08/مارس/2026 - 09:35 ص

على مائدة إفطار رمضان ، تبحث ربات البيوت كل يوم عن أكلات جديدة، على أن تكون شهية ومغذية، وكذلك سريعة التحضير . وتقدم الشيف إلهام النعماني وصفة مميزة لتحضير السمان المحشي بالفريك، وهي من الأطباق الشهية التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية. ويُعد السمان من الطيور التي تتميز بمذاقها الخاص،

أفضل أطعمة تعيد النشاط بعد الإرهاق في الأيام الأخيرة من رمضان

الأحد 08/مارس/2026 - 07:25 ص

مع اقتراب الأيام الأخيرة من شهر رمضان، يشعر كثير من الصائمين بحالة من الإرهاق والتعب نتيجة الصيام لساعات طويلة، إلى جانب ضغوط العمل.

حمام الأعشاب لتنشيط الدورة الدموية خلال رمضان

الأحد 08/مارس/2026 - 12:19 ص

حمام الأعشاب، لتنشيط الدورة الدموية، خلال شهر رمضان يتغير نمط الحياة بشكل كبير، حيث تقل ساعات تناول الطعام والماء...

متى يكون صيام مرضى الفشل الكلوي في رمضان آمنًا؟ (فيديو)

السبت 07/مارس/2026 - 11:00 م

مع حلول شهر رمضان، يتجدد التساؤل لدى مرضى الفشل الكلوي، خاصة الخاضعين لجلسات الغسيل، حول إمكانية الصيام دون تعريض صحتهم للخطر.

بيتيفور العيد بطعم المحلات من مطبخ الشيف إلهام النعمانى

السبت 07/مارس/2026 - 10:00 م

بيتيفور العيد بطعم المحلات، مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كثير من ستات البيوت على إعداد كحك وبسكويت وبيتيفور العيد في المنزل، لما يحمله من أجواء مبهجة وذكريات عائلية جميلة.