ريهام الصواف صفحة 45

استعدادا لعيد الفطر، وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

الأحد 15/مارس/2026 - 04:14 م

مع اقتراب نهاية شهر رمضان، تعاني كثير من النساء من زيادة ملحوظة في تساقط الشعر،

مع ضغوط أواخر رمضان، مشروبات طبيعية تساعد على النوم الهادئ

الأحد 15/مارس/2026 - 01:01 م

مع اقتراب الأيام الأخيرة من شهر رمضان، يعاني كثيرون من اضطراب النوم نتيجة السهر الطويل والاستعدادات المكثفة لاستقبال عيد الفطر. فالسحور المتأخر، وتناول المنبهات، والقلق من ضيق الوقت، كلها عوامل تؤثر سلبًا في جودة النوم، ما ينعكس على النشاط والمزاج والصحة العامة.

طريقة عمل البسبوسة، تحلية رمضانية مميزة وبأقل تكاليف

الأحد 15/مارس/2026 - 12:30 م

طريقة عمل البسبوسة ، على الرغم من اقتراب نهاية شهر رمضان، إلا أن البسبوسة لا زالت ضيفا محببا على مائدة تحليات الشهر الكريم بعد الفطار، من فطعمها الغني وقوامها المرمل المشبع بالشربات (القطر)، لا يمكن مقاومته. طبق حلو فاخر، طريقة عمل الكنافة بالنوتيلا

أطعمة تقلل الانتفاخ وتمنحك رشاقة قبل العيد

الأحد 15/مارس/2026 - 12:02 م

مع اقتراب عيد الفطر ، تسعى كثير من النساء إلى الظهور بمظهر أكثر رشاقة وأناقة، خاصة بعد شهر من تغيّر مواعيد الطعام وقلة الحركة أحيانًا. سكريات أكثر مما تتوقع، أطعمة على سفرة الإفطار يجب الحذر منها تغذية الشعر من الداخل، أطعمة

استعدادا لعيد الفطر، وصفات طبيعية لتفتيح الأماكن الداكنة

الأحد 15/مارس/2026 - 10:48 ص

استعدادا لعيد الفطر، تحرص كثير من النساء على استعادة نضارة بشرتهن والاهتمام بمظهرهن، خاصة في المناطق الداكنة مثل الإبطين، والركبتين، والأكواع، ومنطقة ما بين الفخذين، والرقبة. كوني متألقة في العيد، حمام بخار بالأعشاب لتنقية البشرة ونضارتها

رغم ضغط العيد، كيف تحافظين على روح رمضان داخل بيتك

الأحد 15/مارس/2026 - 10:22 ص

كيف تحافظين على روح رمضان داخل بيتك، مع اقتراب عيد الفطر، يتحول إيقاع الحياة داخل أغلب البيوت إلى حالة من الطوارئ: تنظيف شامل، شراء ملابس العيد، إعداد الكعك والبسكويت، ترتيب الزيارات، وتجهيز احتياجات الأسرة بعد شهر كامل من الصيام. نصائح لتقليل الإرهاق الجسدي من تأثير

طريقة عمل الكعك الناعم بالكيلو، وصفة احترافية هتوفر في الميزانية

الأحد 15/مارس/2026 - 08:00 ص

طريقة عمل الكعك الناعم بالكيلو، يُعدّ الكعك الناعم من أشهر وأحبّ حلويات عيد الفطر في البيوت العربية، فهو رمز للبهجة ولمّة العائلة، ولا تكتمل أجواء العيد بدونه.

أفضل زيوت سريعة المفعول لاستعادة جمالك قبل العيد

الأحد 15/مارس/2026 - 07:00 ص

أفضل زيوت سريعة المفعول لاستعادة جمالك، مع اقتراب عيد الفطر تبحث كل امرأة عن حلول سريعة وفعّالة تمنحها إشراقة واضحة خلال أيام قليلة...

اصنعيه لأطفالك في البيت، طريقة عمل الكوكيز بالكوب زي الجاهز

الأحد 15/مارس/2026 - 12:00 ص

طريقة عمل الكوكيز بالكوب، مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كثير من ربات البيوت على إعداد حلويات العيد في البيت، للتوفير في الميزانية، خاصة بعد مصاريف شهر رمضان والتحضيرات الكثيرة للعيد. طريقة عمل كحك العيد بالملبن، أحلى وأوفر من الجاهز

نصائح تساعدك على الاستعداد الصحي لتغيير مواعيد الأكل بعد رمضان

السبت 14/مارس/2026 - 10:00 م

نصائح تساعدك على الاستعداد صحيًا، لتغيير مواعيد الأكل بعد رمضان، مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، ولم يتبقَّ سوى خمسة أيام فقط على عيد الفطر.

قبل العيد، روتين إنقاذ الشعر التالف في أيام قليلة

السبت 14/مارس/2026 - 07:59 م

روتين إنقاذ الشعر التالف في أيام قليلة، مع اقتراب عيد الفطر، تسعى كثير من النساء إلى الظهور بإطلالة مشرقة وشعر صحي ولامع، لكن قد يكون الشعر قد تعرّض خلال شهر رمضان للإجهاد.

نصائح للمرأة الثلاثينية للحفاظ على نضارة البشرة استعدادا لعيد الفطر

السبت 14/مارس/2026 - 06:00 م

نصائح للمرأة الثلاثينية، للحفاظ على نضارة البشرة، مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كل امرأة على الظهور ببشرة نضرة ومشرقة تعكس حيويتها وأنوثتها.

طريقة عمل اللانكشير، بسكويت إنجليزي الأصل عشقه المصريون

السبت 14/مارس/2026 - 04:12 م

طريقة عمل اللانكشير ، من طرق البسكويت الانجليزيه المميزة، الذي تحاول إجادة عمله الكثير من ستات البيوت، لأنه يعد من أغلى أنواع البسكويت، ومن الصعب على الكثير من الأسر شراؤه. طريقة عمل كحك العيد بالملبن، أحلى وأوفر من الجاهز استعدادا

نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية بعد العاصفة الترابية

السبت 14/مارس/2026 - 03:13 م

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية، تُعد العواصف الترابية من أكثر الظواهر الجوية إزعاجًا وخطورة على مرضى الجيوب الأنفية، إذ تحمل معها كميات هائلة من الأتربة وحبوب اللقاح.