فيتو | ريهام الصواف صفحة 43

ريهام الصواف صفحة 43

أعراض النزلة الشعبية للأطفال وطرق العلاج من الطبيعة

السبت 18/ديسمبر/2021 - 10:52 م

النزلة الشعبية من الامراض التي تصيب الاطفال بشكل كبير هذه الايام، وهو ما يجب ان تلتفت له الامهات حتى يمكنها علاجه سريعا.

فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم.. وأخطاء احذر الوقوع فيها

السبت 18/ديسمبر/2021 - 08:36 م

يعد المشي من افضل واهم الرياضات على الاطلاق، فهو يصلح للجميع بلا استثناء سن أو مرض، وللمشي فوائد عديدة.

فوائد الفاصوليا الخضراء.. تقي من أمراض القلب والعظام

السبت 18/ديسمبر/2021 - 04:24 م

يوصي خبراء التغذية بتناول الفاصوليا الخضراء لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن والتي تعد من اهم الخضراوات الشتوية.

خطوات تنظيف البشرة في البيت حسب نوعها.. وبدون تكاليف

السبت 18/ديسمبر/2021 - 01:11 م

تنظيف البشرة من الوسائل الهامة في الحفاظ على نضارتها وشبابها، حتى مع التقدم في العمر، والاستعانة بالمواد الطبيعية هو افضل حل.

طريقة عمل البيتزا في البيت.. زي المحلات

السبت 18/ديسمبر/2021 - 11:01 ص

البيتزا من الاكلات الايطالية المميزة والتي استطاعت ان تنتشر في كل انحاء العالم، ويعشقها الكبار والصغار ولكن يشترونها جاهزة، ولكن خبراء التغذية يقدمون طريقتها

طريقة عمل الكيكة الإسفنجية والنتيجة مضمونة.. من مطبخ الشيف نشوة

السبت 18/ديسمبر/2021 - 10:44 ص

طريقة عمل الكيكة الاسفنجية من اطرق السهلة التي يمكن لأي ست بيت تنفيذها حتى تصنع منها اجمل تورتة بدلا من شراءها جاهزة

مع تزايد أعراضها في الشتاء.. وصفات طبيعية لعلاج التهاب المفاصل

السبت 18/ديسمبر/2021 - 07:02 ص

التهاب المفاصل آلامه مبرحة لا يتحملها كبار السن وكثيرا ما تعجز المسكنات عن تسكينها، وهناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكنها ذلك.

أسرع طريقة للتخسيس في البيت.. وبدون حرمان

الخميس 16/ديسمبر/2021 - 08:17 م

التخسيس والتخلص من الوزن الزائد يتطلب ضرورة الالتزام ببعض القواعد الصحية، مع تنظيم الأكلات وفقا لنظام متخصص بالاستعانة بخبير

طريقة عمل الهمبرجر في البيت

الخميس 16/ديسمبر/2021 - 05:04 م

الهمبرجر احد اشهر الاكلات الجاهزة السريعة على مستوى العالم، وتحاول كل ست بيت أن تصنعه بنفسها في البيت، بدلا من شراءه جاهزا

طريقة عمل الكريب بالفراخ في البيت من مطبخ الشيف آسيا

الأربعاء 15/ديسمبر/2021 - 01:01 م

الكريب من المعجنات الايطالية المميزة والتي انتشرت في مجتمعنا بشكل كبير، حتى أنه اصبحت محلات متخصصة لبيعه فقط.

علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية.. وبدون أدوية

الأربعاء 15/ديسمبر/2021 - 10:53 ص

النقرس من امراض المفاصل الذي يسبب الما شديدا مع شعور مستمر بالتعب ويمكن علاجه بالاغذية المناسبة والاعشاب الطبيعية

أسباب هبوط الدورة الدموية.. وطرق علاجها بالأطعمة

الإثنين 13/ديسمبر/2021 - 10:00 م

هبوط الدورة الدموية من المشاكل التي يواجهها البعض والتي يجب الالتفات لها حتى يمكن علاجها وهناك العديد من الأطعمة لعلاجها

أفضل علاج طبيعي للكحة عند الأطفال.. أبرزها الليمون بالعسل

الإثنين 13/ديسمبر/2021 - 08:33 م

الكحة تعد عرضا من أعراض العديد من الأمراض كنزلات البرد وفيروس الأنفلونزا وفيروس كورونا والأمراض الصدرية.

نصائح غذائية وتمرينات رياضية للحصول على بطن مشدود في زمن قياسي| فيديو

الإثنين 13/ديسمبر/2021 - 06:51 م

في السطور التالية، بعض النصائح الغذائية، والتمارين الرياضية التي تساعد كل فتاة في الحصول على بطن مسطحة ومشدودة فى 13 خطوة فقط، وطرق تطبيقها بطريقة صحيحة بشكل عملي..