ريهام الصواف صفحة 39

وصفات طبيعية، لعلاج جفاف فروة الرأس في البرد

الخميس 26/مارس/2026 - 11:00 م

وصفات طبيعية لعلاج جفاف فروة الرأس في البرد، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني كثير من النساء من مشكلة جفاف فروة الرأس.

طريقة عمل النجرسكو بالفراخ، أكلة إيطالية يعشقها المصريون

الخميس 26/مارس/2026 - 10:00 م

طريقة عمل النجرسكو بالفراخ، من أشهر الأطباق التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، وهو من الوصفات التي انتشرت في المطبخ المصري.

أخطاء يومية تهدد استقرار العلاقة الزوجية، انتبهي لها قبل فوات الأوان

الخميس 26/مارس/2026 - 09:02 م

أخطاء يومية تهدد استقرار العلاقة الزوجية، العلاقة الزوجية ليست مجرد ارتباط رسمي أو مشاركة في بيت واحد، بل هي كيان حيّ يحتاج إلى رعاية يومية ووعي مستمر.

9 مشروبات طبيعية لتنشيط الكبد وتحسين الهضم

الخميس 26/مارس/2026 - 08:03 م

مشروبات طبيعية لتنشيط الكبد وتحسين الهضم، الكبد من أهم أعضاء الجسم الحيوية، حيث يقوم بدور رئيسي في تنقية الدم من السموم، وتحويل الغذاء إلى طاقة.

أطعمة تساعد على حماية البشرة والشعر من تأثير الطقس السيئ

الخميس 26/مارس/2026 - 07:15 م

مع تقلبات الطقس بين البرودة والحرارة، والرطوبة والجفاف، تتعرض البشرة والشعر لضغوط يومية قد تؤدي إلى فقدان النضارة، الجفاف، التقصف.

كيف تحافظين على نضارة بشرتك في الطقس البارد والممطر؟

الخميس 26/مارس/2026 - 06:00 م

كيف تحافظين على نضارة بشرتك في الطقس البارد والممطر

طريقة عمل الفطير المشلتت، أشهر المعجنات المصرية من صنع يديك

الخميس 26/مارس/2026 - 05:07 م

طريقة عمل الفطير المشلتت، واحدًا من أشهر وأشهى الأكلات المصرية التي تعود للأصول المصرية القديمة، حيث يجمع بين البساطة في المكونات والدقة في خطوات التحضير.

طريقة عمل الأرز البسمتي، بوصفات مختلفة لعزوماتك المميزة

الأربعاء 25/مارس/2026 - 04:38 م

طريقة عمل الأرز البسمتي، من أشهر أنواع الأرز التي تتميز بحباتها الطويلة، وهو خيار مثالي لتحضير وجبات شهية ومميزة، سواء كانت أطباقًا شرقية أو هندية أو حتى وصفات خفيفة تناسب جميع أفراد الأسرة. لمواجهة الطقس السيئ، طريقة عمل شوربة البطاطس والكرات

حلول طبيعية من قلب المطبخ، أفضل أعشاب لتقوية الشعر ومنع تساقطه

الأربعاء 25/مارس/2026 - 03:37 م

أفضل أعشاب لتقوية الشعر ومنع التساقط، يعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر وضعفه، خاصة مع تغير الفصول، الضغوط اليومية، وسوء التغذية. ورغم انتشار مستحضرات العناية الكيميائية، تظل الأعشاب الطبيعية خيارًا آمنًا وفعالًا لاستعادة قوة الشعر وحيويته دون آثار جانبية.

أعشاب تساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، حلول طبيعية لأجواء أكثر هدوءًا

الأربعاء 25/مارس/2026 - 01:49 م

بعد إعلان الحكومة مرور البلاد اليوم وغداً بأجواء مناخية سيئة، الأمر الذي دفعهم لتعليق الدراسة في المدراس والجامعات، أصيبت الكثير من النساء والأمهات تحديدا بحالة من الخوف والتوتر.