الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 28

استعدادا للموجة الحارة.. عادات غذائية تجنبك العطش في نهار رمضان

استعدادا للموجة الحارة.. عادات غذائية تجنبك العطش في نهار رمضان

الشعور بالعطش من اكثر التحديات التي تواجه الصائمين، خاصة مع مواجهة موجة شديدة الحرارة، مما يتطلب ضرورة الاهتمام بتناول كا ما يحمي من الشعور بالعطش في وجبة السحور.
نصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان

نصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان

مرضى ضغط الدم المرتفع يحتاجون إلى الالتزام خلال شهر رمضان بنظام غذائي بمواصفات خاصة، حتى لا يواجهوا ارتفاع الضغط ومخاطره.
5 حيل غذائية التزمي بها في السحور لإنقاص وزنك

5 حيل غذائية التزمي بها في السحور لإنقاص وزنك

السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان، ويمكن من خلال ما نتناوله في وجبة السحور أن نحافظ على أوزاننا ونتخلص كذلك من الوزن الزائد.
الخضراوات الورقية سلاحك لمعدة سليمة طوال رمضان

الخضراوات الورقية سلاحك لمعدة سليمة طوال رمضان

تزداد شكاوى الصائمين خلال شهر رمضان من مشاكل المعدة، الجهاز الهضمي بشكل عام، ما بين الحرقة وعسر الهضم والانتفاخ والحموضة ولذلك لابد من تناول المزيد من الاوراق الخضراء المفيدة للمعدة
طريقة عمل كفتة الفراخ المشوية لإفطار مميز

طريقة عمل كفتة الفراخ المشوية لإفطار مميز

كفتة الفراخ من الاكلات الشهية التي يمكن عملها على مائدة فطار رمضان، وكفتة الفراخ من الوصفات سهلة التحضير ويعشق طعمها الكثيرين
طرق تعويد طفلك على صيام رمضان لأول مرة

طرق تعويد طفلك على صيام رمضان لأول مرة

صيام الاطفال دائما هو مسؤولية الأم، فهي التي تتحمل خطوات تعويده على الصيام وتغذيته السليمة حتى لا يشعر بالجوع أو العطشن وحى لا يكره عباةد الصيام.
طريقة عمل شربات الكنافة بكل أسراره وخطواته

طريقة عمل شربات الكنافة بكل أسراره وخطواته

عسل الكنافة له شروط خاصة لابد أن تتوافر فيه حتى تكون الكنافة مظبوطة، فهو عسل لزج وثقيل نوعا ما، ولابد من معرفة شروط نجاحه لضمان نجاح الدحجا
عزومة أول أيام رمضان.. طريقة عمل البط بالبرتقال في الفرن

عزومة أول أيام رمضان.. طريقة عمل البط بالبرتقال في الفرن

البط بالبرتقال من الاكلات المناسبة في العزومات ولذلك تحاول الكثير من ستات البيوت اجادة عمله لتقديمه في عزومات شهر رمضان
الوصايا السبع لأفضل سحور صحي في أول يوم صيام رمضان

الوصايا السبع لأفضل سحور صحي في أول يوم صيام رمضان

السحور هي الوجبة الرئيسية خلال شهر رمضان، ويعتمد عليها الحالة الصحية للصائم في اليوم التالي طوال نهار رمضان، لذلك لابد من اختيار مكوناتها بعناية.
طريقة عمل الديك الرومي بأكثر من تتبيلة لعزومات رمضان

طريقة عمل الديك الرومي بأكثر من تتبيلة لعزومات رمضان

الديك الرومي احد اهم ضيوف مائدة عزومات شهر رمضان، ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عمله بنفسها، حتى تقدمه لضيوفها.
أسرار ونصائح لتنظيم عزومات أول أسبوع في رمضان

أسرار ونصائح لتنظيم عزومات أول أسبوع في رمضان

التحضير لعزومات رمضان اصبح شغل النساء الشاغل هذه الايام، لأنه يحتاج إلى ترتيبات وتنسيقات ومصاريف، ولذلك تبحث ستات البيوت عن افضل الافكار للعزومات
أعراض الجيوب الأنفية.. والعلاج بالزنجبيل والقرفة وأوراق الريحان

أعراض الجيوب الأنفية.. والعلاج بالزنجبيل والقرفة وأوراق الريحان

حساسية الجيوب الانفية او التهاباتها تزداد خلال فصل الربيع مع الأتربة العالقة في الجو، مما يتطلب ضرورة اتخاذ الاحتياطات والعلاجات المنزلية
استعدادا لأول سحور.. طريقة تدميس الفول بالبيت في ساعتين فقط

استعدادا لأول سحور.. طريقة تدميس الفول بالبيت في ساعتين فقط

تدميس الفول في البيت من الحيل التي أصبحت تلجأ لها الكثير من ستات البيوت استعدادا لسحور رمضان اليومي؛ للتوفير في الميزانية وضمان جودته
طريقة عمل البليلة باللبن والمستكة بخطوات بسيطة

طريقة عمل البليلة باللبن والمستكة بخطوات بسيطة

البليلة من اشهر المشرويات المصرية لذيذة الطعم، ومفيدة للصحة، كما أنها تعد من ارخص المشروبات المفيدة على الاطلاق.
أبرزها حماية القلب وخفض الكوليسترول.. تعرف على فوائد اللوز المذهلة

أبرزها حماية القلب وخفض الكوليسترول.. تعرف على فوائد اللوز المذهلة

اللوز من المكسرات المفيدة لمختلف أجزاء الجسم، فهو بخفض الكوليسترول السيء، ويحمي القلب من الامراض، ويعزز عمل الدماغ.
ads

الأكثر قراءة

تقارير تكشف رد فعل إدارة ليفربول بعد تصريحات محمد صلاح النارية

ارتفاع ضحايا حادث تصادم طريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي لـ حالتي وفاة و 13 مصابا (صور)

مكاتب البريد تستقبل راغبي سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5، غدا

اتحاد المنتجين يكشف عن انخفاض كبير في أسعار الدواجن والبيض

انخفاض في أسعار الجنيه الذهب خلال التعاملات المسائية اليوم (تحديث لحظي)

الدوري الإيطالي، إمبولي يتقدم على أودينيزي 1-0 في الشوط الأول

فتوح يرد على ممدوح عباس: النادي عارف إن عندي نزلة برد

أول صور للناجين من حادث غرق اللنش السياحى بالبحر الأحمر

منوعات

المزيد

القضاء العراقي يصدر أحكاما بالسجن في قضية "سرقة القرن"

وظائف ضمن الأعلى أجرا في روسيا، تعرف عليها

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

مدمن مخدرات يرتكب 3 مذابح في إسطنبول خلال يوم واحد

المزيد

خدمات

المزيد

لراغبي الحجز، قائمة بمكاتب بريد سحب كراسات شروط شقق سكن كل المصريين 5

تعرف على سعر النحاس اليوم الإثنين

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الاثنين في الأسواق

الصحة تعلن عن حاجتها لأطباء وصيادلة، اعرف الشروط

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

أحاديث نبوية تحث علي ضرورة العمل التطوعي

تفسير حلم شرب القهوة في المنام وعلاقته بالقدرة على التعامل مع الأزمات

سلم وارض وعيش حياتك، علي جمعة للناس: لا تطلب من الله تغيير حالتك

المزيد
الجريدة الرسمية