فيتو | هبة شعيب صفحة 9

هبة شعيب صفحة 9

نصائح لحماية طفلك من أمراض الجهاز التنفسي المنتشرة حاليا

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 10:03 م

تنتشر الأمراض المعدية فى وقتنا الحالى لانخفاض درجة حرارة الطقس بشكل كبير واختلاط الأطفال معا فى المدرسة ما يؤثر على مناعة الصغار كثيرا.

أخصائي: حقن التخسيس وهم كبير ومستخدموها يزيد وزنهم مرة أخرى

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 07:58 م

حقن التخسيس من احدث وسائل إنقاص الوزن التى انتشرت مؤخرا وتهافت عليها العديد من الأشخاص خاصة المشاهير ورغم أضرارها ومضاعفاتها إلا أنه مازال البعض يخضع لها لإنقاص الوزن.

لقيمتها الغذائية العالية، قدمى الجوافة لطفلك في هذه السن

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 07:44 م

يجب أن تهتم الأم بتغذية الطفل الرضيع من حيث تقديم الرضاعة الطبيعية له منذ اليوم الأول فى عمره وحتى إتمامه عامين من عمره.

طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة، أكلة لذيذة ومغذية وسريعة التحضير

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 05:00 م

البيض باللحمة المفرومة من أشهر الأكلات السريعة التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية ويسهل تحضيرها.

مميزات وعيوب المكسرات النيئة والمحمصة

السبت 06/ديسمبر/2025 - 06:30 ص

المكسرات من الأكلات اللذيذة والفاخرة التي تقدم عادة كتسال وتستخدم في تزيين الحلوى ولها شعبية كبيرة على مستوى العالم.

طريقة عمل كيكة اليوسفي في خطوات بسيطة

السبت 06/ديسمبر/2025 - 02:23 ص

كيكة اليوسفي واحدة من ألذ وصفات الحلويات الشتوية التي تجمع بين الطعم المنعش والقوام الهش، ويسهل تحضيرها.

أسباب غازات وانتفاخات البطن وطرق تقليلها

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 04:57 م

الغازات والانتفاخ من الاضطرابات الهضمية التى يعانى منها العديد من الأشخاص مايسبب لهم عدم الراحة والاحراج وآلام البطن.

نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة في الشتاء

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 03:55 م

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد تعرض الشعر للجفاف والتقصف بسبب قلة الرطوبة في الجو وكثرة استخدام الهواء الساخن للتدفئة أو التجفيف.

احذري من زيت السمك، ما الفرق بينه وبين الأوميجا 3؟

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 02:15 م

زيت السمك من المكملات الغذائية الشهيرة التى ل ا قيمة غذائية عالية وينصح الخبراء بتناوله فى بعض الحالات ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبى.

محاذير يجب اتباعها عند تناول البنجر حفاظا على الصحة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 02:01 م

البنجر من الخضروات الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد وهو مهم لعلاج أنيميا فقر الدم.

احذري، الضغط النفسي يمكن أن يتسبب في تراكم الدهون بجسمك

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 01:19 م

تخزين الدهون بالجسم من المشكلات التى تعانى منها العديد من الفتيات ما يسبب زيادة الوزن سريعا بالجسم وللاسف يصعب نزوله.

طريقة عمل السردين بأكثر من طريقة بمذاق لا يقاوم

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 12:17 م

السردين من الأسماك الصحية الغنية بالأوميجا 3 والبروتينات، وهو من أكثر الأكلات التي يفضلها الكثيرون بسبب طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره.

زي المطاعم، طريقة عمل رولات الدجاج المحشية

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 10:44 ص

رولات الدجاج المحشية من الأكلات المميزة التي تقدم عادة في المناسبات أو العزومات، لأنها تجمع بين الطعم اللذيذ والشكل الجذاب.

نصائح مهمة تجنبك ظهور المسام الواسعة بالبشرة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 09:44 ص

المسام الواسعة من أكثر المشكلات الجمالية التي تعاني منها النساء، خاصة ذوات البشرة الدهنية أو المختلطة، وتؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبى.

بأقل التكاليف وأحلى من الجاهز، طريقة عمل بودنج الشيكولاتة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

بودنج الشيكولاتة من أشهر الحلويات الباردة التي تتميز بقوامها الكريمي وطعمها الغني، كما أنه من الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى الكثير من المكونات أو الوقت.