5 فوائد مدهشة تجعلك حريصا على تناول الشوفان يوميا
الشوفان له العديد من الفوائد لصحة وسلامة الإنسان، والتي تساعد في علاج عدد من الأمراض. أشار الدكتور خالد يوسف، إخصائى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن للشوفان فوائد صحية وعلاجية عديدة للغاية، حيث إنه ...