فيتو | نتائج البحث (أمراض السمنة) صفحة 20

نتائج البحث (أمراض السمنة) صفحة 20

ريجيم الـ 5 وجبات لرشاقة المرأة العاملة

الإثنين 11/أغسطس/2014 - 12:00 ص

غالبا ما تقضى الكثير من السيدات العاملات معظم أوقاتهن خارج المنزل ما يصعب على البعض تناول غذاء صحى، والاعتماد على الوجبات السريعة التى غالبا ما تفقدها رشاقتها. الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة ...

عادات خاطئة تشعرك بالجوع الدائم

الأربعاء 06/أغسطس/2014 - 11:39 م

أكدت نتائج بعض الدراسات أهمية تخطي مشكلة الشعور بالجوع الدائم لما له من أسباب سلبية على الصحة وقد تتسبب في مرض السمنة. وحول هذه المشكلة سردت الدكتورة نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، أهم ...

قائمة مأكولات الريجيم الرمضاني الإسلامي

الأحد 29/يونيو/2014 - 01:46 ص

للصوم الكثير من الفوائد الصحية بل يعتبر رجيمًا طبيعيًا لإنقاص الوزن الزائد. وأكدت الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة أن الصيام فرصة لتحريك سكر الكبد والدهون المخزونة تحت الجلد ...

لمتبعي الحميات الغذائية.. أطعمة تشعرك بـ «الشبع» بأقل الكميات

الجمعة 20/يونيو/2014 - 01:03 ص

الشعور بالشبع بأقل كميات من الطعام تعد المطلب الأول لمتبعي الحميات الغذائية القاسية التي تستهدف انقاص عدد من الكيلو جرامات الزائدة بالجسم. وقالت الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة والنحافة، إن ...

4 أصناف من أطعمة تدمر الحميات الغذائية وتزيد الوزن

الإثنين 16/يونيو/2014 - 08:26 م

هناك أنواع لبعض الأطعمة تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، نتيجة الشعور بالجوع بعد تناولها، الأمر الذي يمثل مشكلة للفتيات الراغبات في جسد متناسق. وقالت الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة والنحافة، ...

انقصي 3 كيلو من وزنك في أسبوع بـ«الريجيم الأخضر»

السبت 14/يونيو/2014 - 10:20 م

تقدم الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة والنحافة أفضل وأسرع ريجيم يمكن للمرأة من خلاله أن تخسر ثلاثة كيلو جرامات من وزنها في سبعة أيام فقط، مؤكدة أنه يتميز أيضا بأن مكوناته ذات خصائص منقية للدم، ...

ريجيم صيفي ينقص وزنك 5 كيلو جرام في الشهر

السبت 07/يونيو/2014 - 08:31 م

تستغل معظم السيدات فصل الصيف لاتباع نظم غذائية معينة من أجل الوصول للوزن المثالي خاصة وأن معظمهن يكن قد اكتسبن بعض الكيلو جرامات الزائدة خلال فصل الشتاء. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة ...

لمتّبعي "الدايت" احذروا الأضرار الصحية والنفسية للحميات السريعة

السبت 24/مايو/2014 - 07:14 م

دائما ما تتسبب الرغبة الشديدة في فقدان الوزن الزائد إلى اتباع المرء لحمية غذائية قاسية يفقدون من خلالها عدد كبير من الكيلو جرامات الزائدة، وفي وقت قصير. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة ...

"حمية" استبدال الأطعمة ثورة حديثة لخسارة الوزن الزائد

الثلاثاء 20/مايو/2014 - 09:34 م

بات من السهل لجوء أي امرأة وأو فتاة ترغب في إنقاص الوزن الزائد الذي يؤرقها لحمية مضمونة يعتاد عليها الجسم بسهولة، دون اللجوء إلى الأنظمة الغذائية الصعبة. وتقدم الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة ...

الطرق الطبيعية لتنحيف الوجه وتخليصه من الدهون

الجمعة 09/مايو/2014 - 03:28 م

مشكلة سمنة "الخدود" من أكبر المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من السيدات، وتتسبب في إخفاء مواطن الجمال في وجوههن، خاصة إذا كانت المرأة تتمتع بجسد متناسق. وقدمت الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة ...

دراسة: قلة النوم تصيب طفلك بضعف جهازالمناعة والسمنة المفرطة

الثلاثاء 29/أبريل/2014 - 10:49 م

قلة النوم تؤذي الصغار والكبار وتؤدي لاضطراب جميع أجهزة الجسم وقد كشفت الدراسات التي نشرتها صحيفة الديلي ميل البرطانية، أن قلة النوم لدى الأطفال تتسبب في أمراض جهاز المناعة، كما أنها تتسبب في السمنة ...

استعيني بالبيض والطماطم والعدس للحصول على "قوام فرنسي"

الثلاثاء 29/أبريل/2014 - 07:47 م

الرشاقة الفرنسية هي الحلم الذي تسعى أغلب السيدات لتحقيقه، الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة توضح لقارئات "بيت العز" أسرار الرشاقة الفرنسية والتي تتلخص في عدة مراحل تحرص المرأة الفرنسية ...

«الحمية اليابانية» طريقك للرشاقة

الأحد 27/أبريل/2014 - 11:50 م

تتعدد نظم الحميات الغذائية المختلفة، بما يتناسب مع طبيعة الإنسان وقوة إرادته في تحمل الصعاب؛ من أجل الحصول على الوزن المثالي، والقوام الممشوق بالنسبة للسيدات. الدكتورة نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة ...

«ريجيم الكربوهيدرات» حل سحري لصاحبات الوزن الثقيل

الأربعاء 16/أبريل/2014 - 10:02 م

معظمما يحب المكرونة والأرز وبصفة خاصة السيدات وهو الأمر ينعكس على أوزانهن، بل ويفقدهن الرغبة في اتباع نظم الحميات المختلفة لإنقاص الوزن. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، تؤكد أن ...

إستراتيجية الرجيم الحديث بدون ألم نفسي وإرهاق جسدي

الأربعاء 26/مارس/2014 - 11:11 م

قالت الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، إن خبراء التغذية والرجيم وضعوا العديد من السلوكيات لإنقاص الوزن دون شعروا بالألم والتعب النفسي. وفي كتابها"أسرار الرجيم من الألف إلى الياء" توضح ...