لم يعد التخلص من الوزن الزائد من المشكلات الكبرى لصاحبات الإرادة القوية مع انتشار الأنظمة المختلفة للحميات الغذائية. وتؤكد الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، أن هناك عددا من النصائح ...
يعاني عدد كبير من الشباب في سن المراهقة من الجنسين من النحافة الزائدة، دون معرفة أسبابها. الدكتور محمود عثمان استشاري أمراض السمنة والنحافة، يؤكد أن هناك عددا من الأعراض المرضية التي تسبب النحافة ...
تدفع الرغبة في إنقاص الوزن، السيدات لاتباع حميات غذائية قاسية، قد تأتي بنتائج عكسية سيئة، ويقدم الدكتور محمود عثمان استشاري أمراض السمنة والنحافة نظام الأيام الخمسة؛ للتخلص من الوزن الزائد قبل ...
تحرص كل فتاة مقبلة على الخطوبة أن تظهر بالجسد الرشيق المتناسق، لذا يقدم الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة، "نظام ريجيم سريع" لإنقاص الوزن الزائد في أسبوع. منيو الريجيم السريع: ...
يعتبر ريجيم الفجل أحد الأنظمة لمتبعة لإنقاص الوزن، حيث يساعد على خسارة 9 كيلو جرامات من الوزن الزائد خلال أسبوع، وله العديد من الفوائد الغذائية. وتؤكد الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة ...
تراكم الدهون في منطقة الأرداف لدى المرأة من أكثر الأشياء المقلقة لها، حيث تفقدها الثقة بالنفس وتمنعها من ارتداء مايروق لها من موديلات. الدكتور محمود عثمان استشاري أمراض السمنة والنحافة يؤكد أن تراكم ...
كثيرا ما تبحث الفتيات والسيدات عن الريجيم السريع لإنقاص الوزن بسرعة خلال بعض المناسبات مثل قبل الزفاف أو المقابلات الشخصية. وهنا تعرض الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، رجيم "سبعة في ...
السمنة من أمراض العصر المزعجة والأكثر انتشارا بين الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية الخاطئة مما يؤثر على الصحة، ويقدم الدكتور فادى ناجى استشارى السمنة والتغذية العلاجية من خلال هذا الفيديو، نظام ...
تظل البطاطس واحدة من الأطعمة التي يحظر تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية، كونها أحد مسببات زيادة الوزن، إلا أن الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة، يؤكد أن ريجيم البطاطس من أحدث ...
تعاني السيدات من تراكم الدهون في منطقة الأرداف والساقين نتيجة لارتفاع نسبة هرمون الأستروجين أو حتى لوضعية وقوف خاطئة. الدكتور نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، تؤكد أنه للتخلص من هذه المشكلة ...
مواجهة أمراض الشتاء المختلفة تحتاج لجهاز مناعي قوي، حتى يمكنه مواجهة العدوى، وحماية الجسم. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج السمنة أنه يمكن تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز عمله من خلال ...
يعد الوزن الزائد حالةً يزيد فيها وزن الجسم عن مقياس معين بالنسبة للطول، أما السمنة فهي تراكم الدهون في الجسم لدرجة تتعارض مع الصحة. الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، تؤكد أن مخاوف ...
أكد الدكتور نايل رضوان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك بعض العوامل تؤثر على قلب الشخص منها ارتفاع ضغط الدم، السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لدى الرجال والنساء، ولكن هناك بعض ...
خشونة الركبة من الأمراض الأكثر شيوعا بين مرضى السمنة وكبار السن، وللأسف هو مرض مزعج يسبب آلاما مبرحة ويعوق حركة الجسم، ويقدم الدكتور محمد خطاب أخصائي أمراض العظام، من خلال هذا الفيديو، تمارين بسيطة ...
يعتبر ريجيم عذاري من الأنظمة الغذائية التي عليها إقبال شديد لتأثيره في إنقاص الوزن بسرعة، ويعتبره البعض من الأنظمة الصحية. الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة، يعرض نظام ريجيم عذاري ...