الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد السيد صفحة 41

فوائد البروكلي، يعالج الأنيميا ويقوى العظام والمناعة الأنيميا

فوائد البروكلي، يعالج الأنيميا ويقوى العظام والمناعة الأنيميا

البروكلي من الخضروات الشتوية اللذيذة التى تشبه القرنبيط ولكنه بلون اخضر فهو من نفس عائلة القرنبيط والكرنب ويحمل نفس الخصائص والرائحة.
فوائد الفستق، يقاوم السرطان ويفتت الحصوات

فوائد الفستق، يقاوم السرطان ويفتت الحصوات

الفستق من المكسرات الفاخرة التي لها مذاق لذيذ وعشاق كثيرون، ولا تقتصر أهمية الفستق على استخدامه فى عمل الحلوى والعصائر بل له قيمة غذائية عالية.
فوائد الفول السوداني، تسالي رخيصة وغالية القيمة الغذائية

فوائد الفول السوداني، تسالي رخيصة وغالية القيمة الغذائية

الفول السوداني من التسالى الشهيرة أو من المسكرات الإقتصادية التى لها مذاق مميز ويعشقها الكبار والصغار.
أعراض نقص الزنك، الأنيميا وضعف المناعة وتساقط الشعر وتشققات الجلد

أعراض نقص الزنك، الأنيميا وضعف المناعة وتساقط الشعر وتشققات الجلد

الزنك من أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا بجرعات مناسبة حتى يستطيع جهاز المناعة تأدية مهامه.
فوائد البروكلي، يحارب السرطان ويقوي العظام والذاكرة

فوائد البروكلي، يحارب السرطان ويقوي العظام والذاكرة

البروكلي من الخضروات الشهيرة التى تنتشر فى فصل الشتاء فهى من الخضروات الشتوية التى تنتمى إلى عائلة الكرنب والقرنبيط.
فوائد بذور الشيا، غنية بالبروتين وتخفض الكوليسترول

فوائد بذور الشيا، غنية بالبروتين وتخفض الكوليسترول

بذور الشيا من الحبوب التي لها قيمة غذائية عالية وفوائد عظيمة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
فوائد القرنبيط، يقوي الذاكرة ويحافظ على صحة الجهاز العصبي

فوائد القرنبيط، يقوي الذاكرة ويحافظ على صحة الجهاز العصبي

القرنبيط من الخضروات التى تقدم عادة فى موسمها فى فصل الشتاء، وفى مصر يقدم كأكلة شعبية ومتكاملة يعشقها الكبار والصغار.
فوائد الحلبة الحصى، مهمة لمرضى السكري والأنيميا وتقوى المناعة

فوائد الحلبة الحصى، مهمة لمرضى السكري والأنيميا وتقوى المناعة

الحلبة الحصى من الحبوب الشهيرة التي لها قيمة غذائية عالية، ويكثر الإقبال عليها في فصل الشتاء لقدرتها على منح الشعور بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.
فوائد الزعتر المغلي، يقوى العظام والمناعة ويساعد على النوم الهاديء

فوائد الزعتر المغلي، يقوى العظام والمناعة ويساعد على النوم الهاديء

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة تدفع ربات البيوت لإستخدامه فى عمل العديد من الأكلات خاصة المخبوزات.
فوائد القرنبيط، غني بمضادات الأكسدة ويقوي القلب والشرايين

فوائد القرنبيط، غني بمضادات الأكسدة ويقوي القلب والشرايين

القرنبيط من خضروات الشتاء المميزة التى تقدم بطرق اقتصادية وشهية، فهو أكلة شعبية يعشقها الكبار والصغار لمذاقها الذى لا يقاوم....
فوائد بذور الكتان، يحمي من السرطان ويقلل الكوليسترول والسكر بالدم

فوائد بذور الكتان، يحمي من السرطان ويقلل الكوليسترول والسكر بالدم

بذور الكتان من الحبوب التى لها قيمة غذائية عالية وهى مفيدة للصحة بشكل عام وأيضا مهمة للشعر والبشرة وتستخدم فى الوصفات الطبيعية للعناية بهم.
فوائد ورق الجوافة، يعالج حساسية الجلد ويساعد في إنقاص الوزن

فوائد ورق الجوافة، يعالج حساسية الجلد ويساعد في إنقاص الوزن

ورق الجوافة من الأعشاب المهمة والشهيرة التى تستخدم فى علاج امراض الجهاز التنفسي، وعرف منذ الكب القديم حيث كان يستخدمه العلماء فى علاج بعض الأمراض.
فوائد الشمندر، يطرد السموم من الجسم ويقوي المناعة

فوائد الشمندر، يطرد السموم من الجسم ويقوي المناعة

الشمندر هو البنجر الأحمر وهو من الخضراوات المهمة التي لها مذاق مميز ولون قوى وسر فوائد ده في لونه الأحمر الداكن.
فوائد السبانخ، تحمي من السرطان وتقوي النظر وتعالج الأنيميا

فوائد السبانخ، تحمي من السرطان وتقوي النظر وتعالج الأنيميا

السبانخ من الخضروات الورقية التي لها قيمة غذائية عالية، واشتهرت لغناها بعنصر الحديد، وينصح الخبراء بالإكثار من تقديمها للصغار.
فوائد الشوفان، يحمي من الربو ويقلل الكوليسترول في الدم

فوائد الشوفان، يحمي من الربو ويقلل الكوليسترول في الدم

الشوفان من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية المهمة وعادة يكثر الإقبال على تناوله، فى فترات الريجيم لأنه يشبع وسعراته الحرارية قليلة.
ads

الأكثر قراءة

قرار تربوي من حسام حسن يبعد لاعب الزمالك عن معسكر منتخب مصر

لاعب الزمالك يفتح النار على الإدارة بعد فسخ عقده: بتيجوا على المحترم والمتربي

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

عصام عبد الفتاح مهاجما جهاد جريشة بسبب الأهلي: أهان الحكام (فيديو)

المجنونة مش مستقرة على حال، تعرف على أحدث أسعار الطماطم بالأسواق

بعد إقالة حسين عوض، البرهان يعين علي يوسف وزيرا لخارجية السودان

هل من الوارد زيادة قرض صندوق النقد لأكثر من 8 مليارات دولار؟ الحكومة تجيب

مانشستر سيتي يرصد مبلغا ضخما لضم عمر مرموش

منوعات

المزيد

ماسك يدين قتل سنجاب Peanut بسبب خطر داء الكلب

مظاهرة بالأعلام الزرقاء على نهر التايمز بــ لندن للمطالبة بمياه نظيفة

ملك إسبانيا يتعرض لهجوم من السكان الساخطين جراء الفيضانات

إغلاق طريق سريع في تركيا بسبب انتشار آلاف الأسماك

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

سعر طن القصدير اليوم الأحد بالأسواق العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم الأحد بالسوق المحلي

تعرف على سعر كيلو النحاس اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

المزيد

انفوجراف

بعد مصرع طالب على يد زميله في مدرسة ببورسعيد.. قرارات ورسائل هامة من وزير التعليم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 4 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

أسامة الجندي: غض البصر تحصين ضد الشهوات والمحرمات (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية