فيتو | التخلص من الوزن الزائد صفحة 4

التخلص من الوزن الزائد صفحة 4

بتناول هذه الأطعمة بانتظام.. انقصي وزنك بدون ريجيم ولا حرمان

الإثنين 21/يونيو/2021 - 04:08 ص

التخلص من الوزن من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء والتي تتطلب المزيد من الإرادة والمثابرة حتى يمكن الوصول للوزن المثالي المطلوب.

فوائد البيض.. 5 أسباب تجعله سلاحك للتخلص من الوزن الزائد

الإثنين 14/يونيو/2021 - 12:38 م

تلعب عدد من الأطعمة دورا حيويا في القضاء على السمنة، والتخلص من الوزن الزائد وفي مقدمتها البيض، حيث أن فوائد البيض متعددة، ويعد الطعام الأساسي للعديد من متبعي الحميات الغذائية.

أهم التمارين الرياضية المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية | فيديو

الإثنين 14/يونيو/2021 - 11:54 ص

يهتم بعض الشباب والفيات بممارسة الرياضة فى المنزل، بدلا من الذهاب إلى الجيم

إنقاص الوزن .. 6 أخطاء أخطاء تحرمك من الحصول على الجسم المثالي

الأربعاء 09/يونيو/2021 - 12:02 م

في سبيل الوصول إلى الوزن المثالي يتبع العديد من الأفراد العديد من الطرق، والتي دائما ما يصاحبها بعض الأخطاء، التي تمنع التخلص من الوزن على المدى الطويل.

5 عادات صباحية احرص عليها للتخلص من الوزن الزائد سريعا

الأربعاء 02/يونيو/2021 - 11:01 ص

كشف العديد من خبراء التغذية أن تحقيق خسارة صحية وسريعة للدهون، يحتاج إلى العديد من الإجراءات وخاصة في فترة الصباح.

حقيقة تناول الماء الساخن على الريق لإذابة دهون الجسم.. استشاري يُجيب | فيديو

الثلاثاء 02/مارس/2021 - 10:58 ص

التخلص من الدهون في الجسم، واحدة من أكثر القضايا التي تشغل بال المصريين، خاصة في ظل زيادة نسبة السمنة، ما يدفع الكثيرون إلى البحث عن طرق إذابة دهون الجسم.

الماء والليمون.. كلمة السر في حرق الدهون وتقوية المناعة

الأربعاء 03/فبراير/2021 - 10:40 ص

يبحث الكثير من الأفراد عن وصفات للتخسيس وحرق دهون البطن، باتباع عدد من النظم الغذائية، إلا أن بعضها لا يحتوى على القدر الكافي مما يحتاجه الجسم.

كيف تتبع نظاما غذائيا للتخسيس دون تأثر جهاز المناعة؟

الثلاثاء 02/فبراير/2021 - 12:14 م

نصح الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة من يتبع نظام ريجيم لخفض الوزن الا يؤثر النظام الغذائي المتبع علي جهاز المناعة

3 أسباب لن تلتفتي لها وراء فشل محاولات التخلص من الوزن الزائد

الأحد 03/يناير/2021 - 05:08 م

التخلص من الوزن لا يعتمد فقط على التوقف عن تناول الاطعمة الدسمة والسكريات فأحيانا تتبع المرأة نظاما قاسيا للريجيم نتيجة وجود مشاكل صحية أخرى

5 أعشاب تساعدك في تخسيس جسمك والتخلص من وزنك في أسرع وقت

الأربعاء 16/ديسمبر/2020 - 06:34 ص

من الوسائل الفعالة في التخلص من الوزن الزائد؛ دون اتباع ريجيم شرب الكثير من الأعشاب الحارقة للدهون، بشكل منتظم مثل القرفة والزنجبيل والشمر

5 عادات صحية لتخسيس البطن بدون ريجيم

السبت 05/ديسمبر/2020 - 04:13 م

الكرش من المشاكل التي تواجه الكثيرين، ويبحث الجميع عن أسرع الوسائل للتخلص منه والسر في التخلص منه هو تغيير العادات الغذائية والحياتية.

لمتبعي الرجيم.. تعرف على أضرار المواد الغذائية الخالية من الدسم

الجمعة 04/ديسمبر/2020 - 01:20 م

يلجأ العديد من الأشخاص من متبعي الحمية، وانظمة الرجيم إلى تناول المواد الخالية من الدسم، في محاولة منهم للتخلص من الدهون، والتخلص من الوزن الزائد، خاصة منطقة الكرش، إلا أن ذلك قد يعود بالضرر على الانسان.

كيفية التخلص من دهون الكبد.. عليك بـ7 أطعمة

الأربعاء 02/ديسمبر/2020 - 10:16 ص

يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الجلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه وكيفية التخلص من دهون الكبد مهمة للغاية