7 فوائد لتناول التفاح، يخفض ضغط الدم ويحمي الجسم من الالتهابات
فوائد التفاح، التفاح أحد أكثر الفواكه اللذيذة والصحية التي يمكن تناولها. وكشفت دراسة طبية حديثة أن تناول فاكهه التفاح بانتظام مع مرور الوقت يمكن أن يوفر دفعة كبيرة للصحة. هل التفاح صحي؟ إن إضافة التفاح إلى النظام الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان، وهما السببان الرئيسيان