تحتوى الفتة واللحوم على سعرات حرارية عالية وكميات عالية من الدهون ما يكسب الجسم وزن جديد، وهو ما يزعج الفتيات كثيرا فى عيد الأضحى المبارك، لذا يحرصن على التخلص من هذا الوزن المكتسب.
تزامنًا مع استقبال عيد الأضحى المبارك يعتاد المصريون على تناول طبق الفتة يعد من العادات والتقاليد والسُّنة النَّبوية لدى المسلمين
تسبب فترة الحجر المنزلى الطويلة التى لحق بها شهر رمضان والعيد فى زيادة وزن الشباب والفتيات، وبعضهم حاليًا يحاول إنقاص وزنه.
يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول الزنجبيل بالجرعات المسموحة والمحددة دون إفراط،
قالت الدكتورة مروة نوح خبيرة التغذية إن التغذية السليمة ترفع المناعة وتمنع زيادة الوزن وبالتالي تحمي من الإصا
مع انتهاء عيد الفطر المبارك تتدافع الفتيات على أنظمة الريجيم المختلفة والوصفات الطبيعية التى أثبتت فاعليتها
يسبب تناول الكحك والبسكويت ومشتقاتهم في عيد لفطر المبارك اضطرابات هضمية مزعجة وزيادة في الوزن نظرا لأن حلوى ال
الماء حياة فهى سر عمل الجسم بأعلى كفاءة ويحتاج الجسم ما لا يقل عن ليتر ماء يوميا للقيام بوظائفه والتخلص من
تهتم معظم الفتيات حاليا بالبحث عن أفضل طرق إنقاص الوزن بشكل آمن بعد انتهاء شهر رمضان المبارك للتخلص من الوزن
التخلص من الوزن الزائد يتطلب وقتا طويلا والتزام بنظام غذائي لذلك يبحث الجميع عن مواد تحفيزية تسرع حرق الدهون
يعلم كل من يريد أن يحافظ على رشاقة جسمه أن البيض يعتبر أفضل مادة غذائية متوازنة تحتوي على المواد المغذية الضر
قدمت فضائية صدى البلد اليوم الثلاثاء مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن للمشاهد اتباعه
طرق تخسيس البطن .. دهون البطن أو الكرش أزمة تعانيمنها العديد من النساء والرجال بسبب العادات الغذائية الخاطئة
قدمت فضائية صدى البلد منذ قليل مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن للمشاهد اتباعها
تعد السمنة عبارة عن أنخفاض فى معدل حرق الدهون مما يؤدي إلى تراكمها بالجسم و زيادة الوزن الأمر الذي يجعل بعض ا