مشروب طبيعي يساعدك على حرق دهون الفتة واللحوم في العيد

تحتوى الفتة واللحوم على سعرات حرارية عالية وكميات عالية من الدهون ما يكسب الجسم وزن جديد، وهو ما يزعج الفتيات كثيرا فى عيد الأضحى المبارك، لذا يحرصن على التخلص من هذا الوزن المكتسب.

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يرفع معدلات حرق الدهون ويساعد فى التخلص من السعرات الحرارية عقب تناول الفتة واللحوم المشوية فى العيد.

المكونات:

ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة

الطريقة:

نخلط المكونات جميعها معا ونضعها فى كوب الماء المغلى، ثم نقلب جيدا، ونتركها لمدة 10 دقائق، ثم نقلبها مرة أخرى ويتم تناولها بعد ذلك، ويمكن تحليتها بالعسل، حيث يتم تناول المشروب 3 مرات يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.