واظبي على هذه التمارين الرياضية يوميًا في المنزل لإنقاص وزنك
مع إعادة فتح البلاد وقرار الحكومة فى التعايش مع فيروس كورونا، تحرص بعض ربات البيوت والفتيات على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقاص وزنهن سريعًا.
ويستعرض هذا الفيديو،الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد فى حرق الدهون وإنقاص الوزن، يجب ممارستها يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
