تناولى هذا المشروب يوميا للتخلص من الوزن الزائد سريعا
بعد تناول الفتة واللحمة والممبار فى عيد الأضحى المبارك، تعاود الفتيات لاتباع أنظمة الريجيم المختلفة للتخلص من الوزن الزائد، وتهتم بالإكثار من تناول المشروبات الحارقة للدهون لسرعة إنقاص الوزن.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يجب تناوله 3 مرات يوميا لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم وإنقاص الوزن سريعا.
المكونات:
كوب ماء مغلى
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة
الطريقة:
نخلط المكونات معا ونقلبها جيدا، ثم يتم تناولها بعد ذلك دافئة، ويجب تناولها عقب الوجبات بساعة 3 مرات يوميا، حتى الحصول على أفضل النتائج.
