الخميس 11 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 292

فوائد أوميجا 3، يعزز نمو الشعر ويعالج حب الشباب

فوائد أوميجا 3، يعزز نمو الشعر ويعالج حب الشباب

فوائد اوميجا 3، قد ترتبط مع الكثيرين بكونها من الاحماض الامينية المغذية للجسم، الومفيدة في حماية القلب وتقليل الالتهابات، والتي تحتوي على الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم
فوائد الأفوكادو، لصحة قلبك وجهازك الهضمي

فوائد الأفوكادو، لصحة قلبك وجهازك الهضمي

فوائد الافوكادو، قد تخفي على الكثيرين، في حين أن الافوكادو فاكهة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية
طريقة عمل كفتة الأرز لغداء اقتصادي وبأقل التكاليف

طريقة عمل كفتة الأرز لغداء اقتصادي وبأقل التكاليف

طريقة عمل كفتة الارز، من الاكلات المصرية غير المكلفة، والتي يمكنها أن تكون وجبة غداء موفرة واقتصادية، إلى جانب أنها مغذية وقيمتها الغذائية عالية
فوائد زيت اللافندر للشعر

فوائد زيت اللافندر للشعر

فوائد زيت اللافندر للشعر، كثيرة ومذهلة، مما يجعل زيت اللافندر من أهم الزيوت للشعر، ودائما ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بالاستفادة من فوائد زيت اللافندر للشعر
أعراض ضربة الشمس، الدوار والصداع وارتفاع درجة الحرارة

أعراض ضربة الشمس، الدوار والصداع وارتفاع درجة الحرارة

أعراض ضربة الشمس، من المشاكل التي واجهها البعض هذه الأيام، وخاصة اليوم، للارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة
طريقة عمل حلويات سهلة التحضير، وغير مكلفة

طريقة عمل حلويات سهلة التحضير، وغير مكلفة

طريقة عمل حلويات سهلة التحضير، من الامور التي تحاول عملها كل ست بيت وأم، على أن تكون غير مكلفة، بدلا من شراء الحلويات جاهزة.
أعراض نقص المغنيسيوم، تشنجات العضلات وهشاشة العظام

أعراض نقص المغنيسيوم، تشنجات العضلات وهشاشة العظام

اعراض نقص المغنيسيوم، من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتي قد لا يلتفت لها الكثيرين ممن تصيبهم، ويمكن أن تختلف أعراض نقص المغنيسيوم، من شخص لأخر
فوائد الزنجبيل، يعالج الغازات واحتقان الحلق

فوائد الزنجبيل، يعالج الغازات واحتقان الحلق

فوائد الزنجبيل، قد تخفى على الكثيرين، في حين أن فوائد الزنجبيل في علاج العديد من الأمراض، وفي حل الكثير من المشاكل الصحية
فوائد الحبهان لمرضى ضغط الدم والسكري

فوائد الحبهان لمرضى ضغط الدم والسكري

فوائد الحبهان، قد لا يدركها الكثيرين، على الرغم من أن الحبهان يعد من أشهر اوناع التوابل، وأقدمها، وترجع أصول الحبهان إلى الهند
طريقة عمل ورق العنب بالكوارع لغداء مميز وللعزومات

طريقة عمل ورق العنب بالكوارع لغداء مميز وللعزومات

طريقة عمل ورق العنب، من الاكلات المصرية المميزة، والتي تحاول كل ست بيت أن تجيده، ويعد ورق العنب من انواع المحاشي المميزة
طريقة عمل السجق البلدي، من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل السجق البلدي، من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل السجق البلدي في البيت، من الحيل التي أصبحت تقدم عليها الكثير من ستات البيوت، بدع أن ارتفعت اسعار اللحوم بشكل جنوني
فوائد الشوفان، يقلل الكوليسترول وينظم ضغط الدم

فوائد الشوفان، يقلل الكوليسترول وينظم ضغط الدم

فوائد الشوفان، عديدة ومذهلة للصحة، وترتبط دائما فوائد الشوفان في الآذهان بالتخسيس، إلا أن فوائد الشوفان تمتد إلى أبعد من ذلك
علاج الالتهابات المهبلية، وأسباب الإصابة والأعراض

علاج الالتهابات المهبلية، وأسباب الإصابة والأعراض

علاج الالتهابات المهبلية، من الامور التي تبحث عنها كل امرأة تعاني من هذه المشكلة، والالتهابات المهبلية لها العديد من الاسباب.
فوائد الخس، يحافظ على صحة العظام والأسنان والأفضل للمرأة الحامل

فوائد الخس، يحافظ على صحة العظام والأسنان والأفضل للمرأة الحامل

فوائد الخس، قد لا يدركها الكثيرين، في حين أن فوائد الخس للصحة عديدة ومذهلة، وذلك لأن الخس يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
فوائد الكيوي، يحافظ على قلبك ويحميك من الاكتئاب

فوائد الكيوي، يحافظ على قلبك ويحميك من الاكتئاب

فوائد الكيوي، للصحة عديدة، تلك الفاكهة صغيرة الحجم، لذيذة الطعم، تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية القوية
ads
الأكثر قراءة

الجيش الكويتي: منظومات الدفاع الجوي تتصدى حاليا لأهداف جوية معادية

الذهب يهبط إلى أدنى مستوى في أكثر من 6 أشهر بعد الضربات الأمريكية الجديدة على إيران

اليوم، الحكم على البلوجر أوتاكا بتهمة تعاطي وحيازة المخدرات

دوي صفارات الإنذار مجددا في البحرين والسلطات تطالب المواطنين والمقيمين بالتوجه إلى أقرب مكان آمن

بريطانيا وأستراليا وكندا تطلق "صندوق سلام" لدعم حل الدولتين

الكويت تعلن إغلاق مجالها الجوي مؤقتًا وتحويل الرحلات لمطارات بديلة

انخفاض الزبدية وقفزة في الفص، أسعار المانجو اليوم الخميس 11 يونيو 2026

الجيش الأمريكي يعلن انتهاء الضربات على إيران

ads
خدمات المزيد

سعر الأرز بالأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الزجاج الملون في مصر اليوم الأربعاء

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 11 - 6 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

المزيد
الجريدة الرسمية
ads