فوائد الحبهان لمرضى ضغط الدم والسكري
فوائد الحبهان، قد لا يدركها الكثيرين، على الرغم من أن الحبهان يعد من أشهر اوناع التوابل، وأقدمها، وترجع أصول الحبهان إلى الهند، لكنه أصبح يزرع في جميع انحاء العالم، ويستخدم الحبه في كل من الوصفات الحلوة والمالحة، وفوائد الحبهان تتمثل في امكانية استخدامه كنوع من انواع العلاجات الطبيعية، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن، ومضادات اكسدة قوية.
فوائد الحبهان للصحة
وتستعرض دكتورة ليزي ستريت استشاري التغذية العلاجية، في السطور التالية، اهم فوائد الحبهان للصحة.
1. خفض ضغط الدم
قد يساعد الحبهان في خفض ضغط الدم، بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، كما أنه مدر للبول.
2. مقاوم للسرطان
من فوائد الحبهان؛ أنه يحتوي على بعض المركبات التي يمكنها أن تكون مقاومة للسرطان، وتوقف نمو الأورام.
3. يحمي من الأمراض المزمنة
من فوائد الحبهان؛ أنه يحمي من الامراض المزمنة؛ لأنه يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، القادرة على حماية الخلايا من التلف وإبطاء ومنع الالتهاب في الجسم.
4. حل مشاكل الجهاز الهضمي
احبهان يمكنه أن يخلصك من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد ثبت أنه يعالج قرحة المعدة.
5. يعالج رائحة الفم الكريهة ويمنع التسوس
غالبًا ما يستخدم الحبهان لعلاج رائحة الفم الكريهة، وهو أحد مكونات بعض انواع "اللبان". وذلك لأن الحبهان قادرًا على قتل بكتيريا الفم الشائعة، ومنع تسوس الأسنان.
6. له تأثيرات مضادة للبكتيريا ويعالج الالتهابات
الزيوت الأساسية ومستخلصات الحبهان فعالة في محاربة مجموعة متنوعة من السلالات البكتيرية التي تتسبب في الالتهابات الفطرية والتسمم الغذائي ومشاكل المعدة.
7. يحسن التنفس واستخدام الأكسجين
قد يحسن الحبهان التنفس عن طريق تحفيز امتصاص الأكسجين بشكل أفضل، وإرخاء ممر الهواء إلى الرئتين.
8. يخفض مستويات السكر في الدم
تشير دراسة طبية عديدة، إلى أن من فوائد الحبهان؛ أنه قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
9. الحبهان يخلصك من الدهون
تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات الحبهان قد تقلل من الدهون المتراكمة حول البطن، كما أنه قد يساعد في التخلص من دهون الكبد، نتيجة لما يحتوي عليه من مضادات الاكسدة القوية.
10. آمن ومتوفر بسهولة
يعتبر استخدام الحبهان في الطهي آمنًا لمعظم الناس، كما أنه متوفر ويمكن الحصول عليه بكل سهولة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
