فيتو | ريهام الصواف صفحة 2

ريهام الصواف صفحة 2

للتوفير في الميزانية، طريقة عمل الحليب المكثف المحلى فى البيت

السبت 02/نوفمبر/2024 - 09:17 ص

طريقة عمل الحليب المكثف المحلى، من الوصفات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، لأنه يدخل في عمل الكثير من الحلويات.

طريقة عمل السينابون، الوصفة الأصلية بأقل التكاليف

الجمعة 01/نوفمبر/2024 - 12:39 ص

طريقة عمل السينابون ، في البيت، من طرق الحلويات الغربية، التي يمكن تعلمها بسهولة، لتقديمها للأطفال، فيعد السينابون م ن أكثر أنواع المعجنات التي يعشقها الأطفال. والسينابون من وصفات المعجنات الغربية التي انتشرت بشكل كبير في مجتمعاتنا العربية، والذي يعتمد في عمله على القرفة، والذي استوحى منها اسمه. والسينابون

استعدي لفصل الشتاء، أطعمة لتقوية المناعة في الخريف

الخميس 31/أكتوبر/2024 - 08:13 م

أطعمة تناوليها لتقوية المناعة في الخريف، يعد فصل الخريف هو وقت مثالي لتحضير الجسم لموسم البرد والإنفلونزا، حيث يتغير الطقس وتزداد احتمالية التعرض للأمراض. وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالأطعمة الموسمية والمغذية في فصل الخريف يمكن أن يكون له تأثير كبير

أطعمة لتغذية بصيلات الشعر، وتحفيز نموه وحمايته من التساقط

الأربعاء 30/أكتوبر/2024 - 01:14 م

أطعمة لتغذية بصيلات الشعر، تعتبر تغذية بصيلات الشعر من أهم الجوانب التي تساهم في الحفاظ على شعر صحي وقوي، حيث أن تزويد الجسم بالمغذيات الضرورية يساعد في تحسين جودة الشعر ومنع تساقطه. وتعتمد صحة بصيلات الشعر بشكل كبير على النظام الغذائي، ولذا فإن تضمين الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو، موفرة وزي الجاهزة

الأربعاء 30/أكتوبر/2024 - 08:00 ص

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو، من أنواع الكيك التي يفضلها الأطفال دائما، ويطلبونها كثيرا، إلا أن أسعارها مرتفعة، في حين أن عملها في البيت لم يكلف الكثير. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو كيكة الشوكولاتة وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل كيك الشوكولاتة في البيت، وبكل سهولة، كأشهر

للنساء فقط، اختبارات طبية دورية يجب إجراؤها حفاظا على صحتك

الثلاثاء 29/أكتوبر/2024 - 07:31 م

اختبارات طبية دورية يجب إجراؤها، تعد الاختبارات الطبية الدورية من أهم الخطوات الوقائية التي يمكن أن تتخذها المرأة للحفاظ على صحتها العامة. تساعد هذه الفحوصات المنتظمة في الكشف المبكر عن الأمراض، مما يزيد من فرص العلاج الفعال والتعافي الكامل. وتتفاوت هذه الفحوصات باختلاف الفئات العمرية وحالة المرأة الصحية،

10 أسباب مذهلة، تجعلك تعتمد الزبيب في نظامك الغذائي

الإثنين 28/أكتوبر/2024 - 06:05 م

فوائد الزبيب، للصحة العامة عديدة وهامة، والزبيب هو عبارة عن عنب مجفف يحتفظ بجميع العناصر الغذائية والفوائد الصحية الموجودة في العنب الطازج.

فوائد المورينجا، لتقوية الجهاز المناعي وجمال بشرتك وشعرك

الأحد 27/أكتوبر/2024 - 03:07 م

فوائد المورينجا ، المعروفة أيضًا بـ "الشجرة المعجزة"، مذهلة لمختلف أجهزة الجسم، والمورينجا هي نبات طبي يستخدم منذ آلاف السنين في بسبب فوائده الغذائية والطبية. وتحتوي المورينجا على العديد من المغذيات الطبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، مما يجعلها من أهم النباتات الطبية، التي يتم إستخدامها

فوائد القلقاس، لإنقاص وزنك وتقوية المناعة وتحسين الهضم

الأحد 27/أكتوبر/2024 - 01:30 م

فوائد القلقاس، يعتبر القلقاس من النباتات المعمرة التي تحتوي على فوائد غذائية وصحية متعددة، مما يجعله جزءًا مهمًا من النظام الغذائي، لأفراد الأسرة.

الكاكاو، يحافظ على وزنك ويقوي ذاكرتك وتركيزك

الأحد 27/أكتوبر/2024 - 11:59 ص

فوائد الكاكاو ، للصحة عديدة، وهو ذلك المكون الأساسي في الشوكولاتة، إلا أنه له العديد من الفوائد الطبية والغذائية، حيث كان يستخدم منذ آلاف السنين كعلاج للعديد من الأمراض. وتعتمد فوائد الكاكاو على ما يحتوي عليه من مركبات غذائية قوية تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل. هذا التقرير يستعرض الفوائد الأساسية

طريقة عمل كيكة قدرة قادر بخطوات بسيطة

الجمعة 25/أكتوبر/2024 - 12:06 ص

طريقة عمل كيكة قدرة قادر، من طرق عمل الكيك الشهيرة، التي تعتمد على المزج بين الكيك والكراميل في طبقات منفصلة، وهي من أنواع الكيك التي يستغربها البعض. كيك قدرة قادر وسبب تسميتها قدرة قادر لأنها تتكون من ثلاث طبقات الكراميل والكريم والكيكة.. قبل أن تخرج من الفرن تختلط الثلاث مكونات ببعض.. وبعد التسوية